姿勢・仕草/可愛く美しく見せる姿勢・仕草

曲線美! 待ち合わせ姿で「魅せる」ワタシ(2ページ目)

彼とのデート時。アナタが先に着いて待っている場合、どんな姿勢で待っていますか?待ち合わせ時は彼への「プレゼン」の絶好の機会である事をお忘れなく!

長坂 靖子

執筆者:長坂 靖子

ウォーキング・姿勢ガイド

待ち合わせの時のポイント

彼とデートの時。彼よりも早くついた場合、どんな姿勢で彼を待っていますか? 彼が待ち合わせ場所で、アナタを見つけた時、周囲の誰よりもイケテたら、彼もアナタに惚れ直しちゃいますよ、きっと。

普段気にしてないかもしれませんが、簡単に出来るポーズなので、トライしてみてください。

待ち姿の鉄則:「曲線を意識」
正しい姿勢は身体に良いんですが、オンナの魅力に欠けます。棒立ちは女性らしさに欠けますので、曲線を意識した立ち方を行いましょう。
例えば、仁王立ち。脚のラインが真っ直ぐ。とても力強いポージング(?といえるかどうか)なので、デートの時には不向きです。

■ 立ち姿のNG姿勢
NG
だらけた感じに彼もがっかり。
左の写真を御覧下さい。写真はモデルさんなので、美しい笑顔ですが、待ち合わせ時、写真の姿勢の場合、通常は表情もダウンしているケースが多いです。「リラックス」とは異なる、覇気が無く、だらけている印象を受けますので注意が必要です。何かに体重を預け寄りかかると身体の重心がぶれ「体調悪いの?!」なんて言われかねません!


■ 立ち姿のOK姿勢
お嬢様風
遠くから見ても美しい立ち方に彼もドキッ?!
写真のように、前でかばん持つと、上品な印象になります。
パンツの場合、爪先の開きを少し開くと、更に曲線が大きく、遠くから見たときに全体のラインが美しく表現されます。
ここで注意!片脚重心は身体の歪みを誘発します。ですから、自分の苦手な方を多く行うなどして、身体の歪みを最小限にとどめましょう。


座りの鉄則:「ゆるみ」を排除
座ってると、ツイツイ、力を抜きがち。でも、筋肉を意識して、座りも、曲線のラインを作ります。
「リラックス」と「だらしない」とは紙一重。「魅せるワタシ」は、あくまでも、リラックスして美しく見える事を忘れてはなりません。筋肉全体が「ゆるむ」とだらしなく見えますからご注意下さい。


携帯チェック
座っても爪先まで意識して。
時間があると、携帯チェックしたくなりますよね。そんな時、猫背になりがちですが、首の後ろの筋肉を引き上げて、視線を携帯に落とします。上半身が直線なので、下半身は緩やかなラインに、爪先まで意識して仕上げます。
又、頬杖を付く時は、本当に付くんじゃなくて腹筋を入れて、手はアゴに添えるだけ!(本当に頬杖付いたら二重アゴになるよ)
「魅せる仕草」です。「休む仕草」ではない事をお忘れなく!

これらの仕草に気をつけると、座っているのに、実は、腹筋や太ももを使います。ソレが結果「抜けてるのにだらしなくない」姿に見えるのです。


彼をトリコに! 日頃の鍛錬が生む自然な仕草

キレイ姿勢
ちょっとの仕草でオンナ度アップ
デートの時は、彼との親密度を高める絶好のチャンス!そんな時に、アナタが魅力的な仕草をしていたら、きっと彼は、アナタのトリコになるでしょう。

気をつけたいのは、決して「計算された仕草」である事を悟られないこと!嫌味な仕草となり、彼も「うんざり」しちゃいます。自然と美しい仕草を表現できるようになるには、日頃からの鍛錬が必要である事をお忘れなく。
デート時でなくても、日頃から自分の姿勢に気をつけてみましょう。

自然に出る美しい仕草は、アナタの魅力となって現れますよ!



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※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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