簡単ストレッチで手に入れる！上品セクシーなアゴ
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| 力をグッといれて下を向きましょう |
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| 気持ちよく首をゆっくり伸ばしましょう |
１、２の動作を繰り返して行ないます。朝晩５セットづつ行ないましょう。
（注意）転倒しないように気をつけましょう。体調の優れない時のエクササイズは禁物です。回数はあくまでも目安です。体調にあわせて行なって下さい。
姿勢でこんなに変わる！アゴの魅せ方
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| 自然に顔を前に向けましょう |
アゴを引いて上目使いにすると、媚びた表情に。上目遣いは御法度です。アゴを引いていいのは２０代前半まで。お肌の曲がり角を過ぎたら、アゴを引いても目の下のたるみやクマが目立つだけ！左の写真のような顎の位置にしましょう。顎のポジションが自然で美しく見えます。
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| 首に浮き出たスジがセクシーポイント！ |
相手に対して、耳下からアゴに掛けてのラインを見せます。この、アゴを上げた時の目線に注意！アゴを上げて目線を相手に向けないこと！！相手を見下したり、威張っているように見えてしまいます。あくまでも、アゴのラインを相手に見えるように意識しましょう。
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| 首の後ろ側の筋肉に力をこめます。 |
アゴのラインとつながっている「首から鎖骨に掛けてのライン」こちらの演出も意識します。
首の後ろの筋肉を使い頭を上に引き上げ、アゴから鎖骨までの首のラインを美しく演出します。
目指すは一格上のオンナ
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| 目指せ！アゴセクシャル！ |
アゴは顔と身体の境目に当たる部分。そして、厄介な事に自分からは、見えにくい部分です。見えにくい部分を意識するオンナは、そこからつながる身体のパーツのお手入れにも抜かりないはず。
美しいアゴのラインから繋がるデコルテ＆うなじそして・・バスト。
感性豊かで知的なオトコは、美しいアゴから繋がる、隠されたパーツに想像（妄想？）を膨らませます。
相手の想像力をかき立たせる事こそ、もっとも知的でセクシーな行為。すなわちそれが「アゴセクシャル」。
更に、アゴを意識する人は、首の後の筋肉を使っている人ともいえます。言い換えれば、姿勢が良く、猫背になりにくいと言えます。「アゴ」を意識する事により、背骨のラインが美しくなっているんですね。つまり、姿勢美人の条件でもあるのです。
「年齢を重ねる事を輝きに変える」と言う言葉を良く耳にしますが、それはオンナを怠けていたら出来ません！女は「オンナ」になるのです。女に生まれたから「女歴ウン十年」なんて大間違い！！貴女は「オンナ歴」何年ですか？型にはまる必要は全く無い。自分が思う「オンナ像」でいいのです。日々の生活、自分が「オンナ」である事を意識して過ごしてみませんか。「オンナ力」を高めるのは日々のアナタの過ごし方次第！
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