落ち込んでいる彼には「グレープフルーツ」
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| 自信をなくしているときは、前向きになれるグレープフルーツがおすすめ。 |
そんな彼を見て励ましたいと思っても、「気の利いた一言」さえあまり効果がなかったりしますよね。
そんな彼にオススメなのが、香りの励まし。特に「グレープフルーツ」は、心に自信を与え、軽い抑ウツ状態を好転させる効果を期待できます。
この香りは、「痩せてキレイになりたい！」と思っている女性にもオススメ。ご存知のように、「グレープフルーツ」の香りには、ダイエット効果があります。これは、中性脂肪を燃焼する力があるからなのです。また、リンパの流れを良くするデトックス効果もありますので、この時期、冷房などでむくんだ体にも効果的ですよ。
「グレープフルーツ」の詳しい効能についてはコチラ →エッセンシャルオイル事典
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