連日の暑さで、近ごろすっかりプチ不調。なんだか重だるいけど、寝込むほどじゃないし……なんて後回しにしている人も多いはず。でも、倦怠感や疲れ、肩こり、むくみなどをそのままにしていると夏老けの原因に!
そこで今回は、プチ不調改善にオススメの足ツボテクニックを症状別にご紹介。とても簡単で効果的なので、お風呂あがりのリラックスタイムなどにお試しください!

NEXT

Supervision:Mami leavey

気になる症状を今すぐclick!
[基本12ステップ] [肩こり] [冷え性] [憂うつ] [だるい・倦怠感] [むくみ]

教えてくれたのは・・・

リフレクソロジー」ガイド マミ レヴィさん

アロママッサージサロン「マミーズタッチ」主宰、IFA認定アロマセラピスト。人気サロンで20年間、“キレイになりたい” “体の調子をよくしたい”など様々な悩みを抱える女性と向き合って生み出したセルフマッサージのテクニックは、誰でも簡単に実践できると好評。また、自身が開発を手がけたホームケア用プロダクツ「アロマドゥース」(※外部サイト)も人気!
【マミーズタッチ】http://www.mammys.co.jp/ ※外部サイト

このページは2013年8月20日時点の情報です