減量だけを気にすると……
20代のころ、12ヶ月で20キロのダイエットに成功しました。急激に痩せると身体に悪いことも承知していましたので、すごく真面目に取り組みました。
もちろん日々の運動は欠かしませんでした。毎日2時間歩き、栄養のある食事をとったり（野菜中心の自炊）。
ストレスをためてリバウンドしては意味がないからと、朝だけはケーキＯＫというゆるめのマイルールを設定。（ちょうどそのころ一緒に暮らしていた姉がデパ地下勤務でケーキをたくさんもらってきていたのです）
ダイエットが軌道に乗ると楽しくて楽しくて、カロリーを減らし体重を減らすことにばかり目が行ってしまいました。
そして……まさかこんなことになるとは！
自分の望むような体型になって喜び勇んでいたのに、なんと首周りのしわだけはたるんでお婆さんのように……！
もともと20キロ分パンパンに張っていたものが、ハリを失い重力に任せて見るも無残にたるんでしまいました。
しかしそのことに１年間気づかない私も馬鹿ですよねー。
痩せながらも首周りのマッサージやストレッチ、クリームなどで対処できると思います。一番忘れやすい首周りのたるみ、しわ……皆様もここには是非お気を付け下さいね！
※データは記事公開時点のものです。
