リラックスできるアロマハンドトリートメントの方法(2ページ目)

アロマハンドトリートメントのポイント

• 途中で手のすべりが悪いなと思ったらオイルをその都度足しましょう。

• 快適にトリートメントするため、クッションや枕などを用意して、その上にタオルを敷きます。

• 疲れないようにするため、ときどき動かしている方の肩があがってないか？とチェックしましょう。

• 香りを楽しみながら行いましょう。香りを感じることがアロマテラピーです！

• 5～10分行います。無理なく継続して行うことがお手入れの秘訣です。

• 好きな音楽をかけて、ゆっくりとしたスピードで行いましょう。

• ハンドトリートメントはいつ行っても構いません。お風呂上りは肌も清潔で理想的です。

• 肌に浮いた感じで残ったオイルは余分だと思えばぬぐってください。そのままにしておいても大丈夫ですが、衣類に付着する場合があります。そのままお風呂に入ってもＯＫです！

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