ダイエットレシピ/低カロリーレシピ

焼きしいたけで作る、ケーキのように可愛いカナッペ

しいたけにいろいろ詰めて、見た目にも楽しいカラフルなカナッペを作ります。おもてなし料理にもおススメですし、パンの代わりにしいたけを使うのでカロリーも抑えられますよ。

大槻 美菜

執筆者:大槻 美菜

ダイエットレシピガイド

焼きしいたけで作る、ケーキのように可愛いカナッペ

所要時間:10分

カテゴリー:サブのおかずサラダ

しいたけで作る、可愛くておいしいカナッペ

カナッペと言えば、パンやクラッカーにチーズやハムなどを乗せて作る軽食です。今回は、そのパンやクラッカーをしいたけに代えて、おもてなしにも使えるヘルシーカナッペを作ります。しいたけの傘の部分に好きなものを詰めて、トースターで焼くだけ。簡単だけれど作るのも楽しく、見た目にもおしゃれな野菜カナッペです。

焼きしいたけのカナッペの材料(しいたけ8個分)

しいたけのカナッペ
しいたけ8個
しいたけのカナッペ 具材その1(しいたけ2個分)
ツナの缶詰1個
コーン水煮缶適量
しらす適量
こしょう少々
マヨネーズ大さじ1
しいたけのカナッペ 具材その2(しいたけ2個分)
納豆1パック
明太子1本(1/2腹)
大葉数枚
ピザ用チーズ1/2枚
しいたけのカナッペ 具材その3(しいたけ2個分)
ミディトマト1個
カッテージチーズ大さじ2
バジルソース適量
オリーブオイル少々
しいたけのカナッペ 具材その4(しいたけ2個分)
かぼちゃ1/12個
カレー粉小さじ1/2
パセリ少々
少々
こしょう少々
マヨネーズ大さじ1
しいたけは、傘がしっかり丸まっているものの方が、具材を上手に詰められます。しいたけの茎は、茎の部分を持って1回転くらいひねると、きれいに傘から外れます。茎も、ぜひ別の料理に使ってくださいね。

焼きしいたけのカナッペの作り方・手順

しいたけのカナッペの作り方

1材料をボールで混ぜる

ツナ、コーン、しらす、こしょう、マヨネーズをボールに入れて混ぜます。<br />
ツナ、コーン、しらす、こしょう、マヨネーズをボールに入れて混ぜます。

2しいたけに詰める

具材をしいたけの傘に詰めます。
具材をしいたけの傘に詰めます。

3材料をボールで混ぜる

納豆、納豆のタレ、明太子、刻んだ大葉をボールに入れて混ぜます。
納豆、納豆のタレ、明太子、刻んだ大葉をボールに入れて混ぜます。

4しいたけに詰める

具材をしいたけの傘に詰めます。上に1/4サイズにカットしたとろけるチーズを乗せます。
具材をしいたけの傘に詰めます。上に1/4サイズにカットしたとろけるチーズを乗せます。

5材料をボールで混ぜる

カッテージチーズ、バジルソース、オリーブオイルをボールに入れて混ぜます。
カッテージチーズ、バジルソース、オリーブオイルをボールに入れて混ぜます。

6しいたけに詰める

具材をしいたけの傘に詰めます。カッテージチーズを乗せた上に、トマトをぎゅっと押し込むように乗せます。
具材をしいたけの傘に詰めます。カッテージチーズを乗せた上に、トマトをぎゅっと押し込むように乗せます。

7材料をボールで混ぜる

かぼちゃは適当なサイズにカットして、ランプにくるんで電子レンジ500wで約5分間加熱します。あら熱がとれたらフォークかしゃもじなどでマッシュします。マッシュしたかぼちゃ、カレー粉、刻んだパセリ、塩、こしょう、マヨネーズをボールに入れて混ぜます。
かぼちゃは適当なサイズにカットして、ランプにくるんで電子レンジ500wで約5分間加熱します。あら熱がとれたらフォークかしゃもじなどでマッシュします。マッシュしたかぼちゃ、カレー粉、刻んだパセリ、塩、こしょう、マヨネーズをボールに入れて混ぜます。

8しいたけに詰める

具材をしいたけの傘に詰めます。
具材をしいたけの傘に詰めます。

9トースターで焼く

トースターに入れて、約5~6分間焼きます。
トースターに入れて、約5~6分間焼きます。

10できあがり

できあがりです。
できあがりです。

11断面

たっぷり具材が入っている方が、おいしいですよ。
たっぷり具材が入っている方が、おいしいですよ。

ガイドのワンポイントアドバイス

具材は、お好きなものをいろいろ詰めてみてください。

【編集部おすすめの購入サイト】
Amazonで人気レシピの書籍をチェック!楽天市場で人気レシピの書籍をチェック!
※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。

あわせて読みたい

あなたにオススメ

    表示について

    カテゴリー一覧

    All Aboutサービス・メディア

    All About公式SNS
    日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。
    公式SNS一覧
    © All About, Inc. All rights reserved. 掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます