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| 定時退社は悪ではありません |
「定時退社。できたのは新人の頃だけだった……」なんて方はいませんか？ 年次があがって、任せられた仕事の責任が重くなれば、残業も増えてしまいがちです。
責任ある業務を任されていること自体や、その責任を全うするために手を抜かないことは、もちろん大事です。
でも定時退社が全くできない＝仕事に自分のイニシアティブをとられるようでは、「仕事という主（あるじ）に仕える家来」とはいえないでしょうか。
今回は、「あなたの体と心にプラスになる定時退社」を実行するための4つのコツをお話します。
1, 絶対に早く帰りたくなる、楽しい予定を入れる
定時退社の最初の課題は、「絶対に早く帰ってやるんだ」という自分の気迫を衰えさせないこと。「今日は早く帰れそうだと思っていたのに、目に付く仕事を処理していたら、結局いつも通りだった」というのはよくありますよね。
「たまには早く帰りたい」という曖昧な理由ではなく、何週間も前から楽しみにして努力できるような、めちゃくちゃ楽しい予定を入れましょう。
退社後の予定に時間の制限があるとベストです。例えば、19:00から始まる海外アーティストの来日コンサートに行くから、18:00には絶対会社をでなければならない、というような。
2, 仕事の量を減らす
「仕事の量を減らす！それができないから残業しているんだ！」と反論があるかもしれません。
しかし今までより仕事を減らすことができないか、再度考えて見ましょう。
例えば提案書をいつもは１０ページ作成していたとしたら、９ページに減らすことはできないでしょうか。質を変えずに量を減らす方法をもっともっと練ってください。
もしかしたら、口頭説明で足りるとか、既存の資料を添付すればよいとか、表現をもっと洗練させることによって文字数（ページ数）を減らすとか、効率化の手段が見つかるかもしれません。
