紅葉をめでるトレイルランコース関東厳選5(5ページ目)

トレイルランコース4　大岳～御岳ロックガーデン

展望独り占めではなく、みんなで仲よく展望できる大岳山荘のテラス

御岳の全貌。明るい新緑樹部分が紅葉時には真っ赤に

大岳と御岳山を結ぶ道は奥多摩でも有数の紅葉が美しいところ。大岳山荘のテラスは富士山と紅葉を眺めながら一日中昼寝でもしていたいところ。ちょっと岩が出ているところもあるので、そんな場所は慎重に通過を。

五日市線武蔵五日市駅から藤倉、小岩方面のバスに乗り白倉バス停下車。しかし、このバス本数が少ない。手前の払沢（フッサワ）ノ滝入り口か檜原村役場からでもそれほど距離は増えないので、便の多いここからでもOK。

バス停からまもなくできつい登りになるのでここは無理せずウォーミングアップのつもりで歩き。尾根に上がれば富士山が眺められすぐに大岳山荘のテラスへ。大岳からの展望はいっそう見事なので余裕があれば往復を。急なので登りも下りも余り走れず、往復と展望で30分をみておこう。

大岳山荘からロックガーデンの入り口にあたる水場のあたりまでは、傾斜が少なく紅葉も美しいところで、秋のトレランの醍醐味を思う存分味わいながら走れるところ。ロックガーデンは、大小の滝と清流と岩と紅葉の美しいところだが、岩面が濡れていることが多いので、スリップに注意。

御岳山に上るとここからケーブルカーには脇目もふらずつづら折りの下山路をケーブル下へ。このつづら折り、傾斜が急な上に舗装してあるので疲れた足にはとてもこたえる。大腿二頭筋の鍛錬だと思って下る（翌日筋肉痛間違いなし。でも長距離走に強くなれる）。御岳駅についたらちょっと青梅寄りに下ると玉川屋の手打ちそばが待っている。

■データ（タイムはハイキングの標準タイム）
JR武蔵五日市駅―バス32分―白倉―140分―尾根―25分―大岳山荘―大岳往復30分―大岳山荘―50分―ロックガ―デン入り口―30分―御岳神社階段下―40分―滝本（ケ―ブル下）―35分―JR御岳駅　計5時間50分（ランニングを取り入れた場合約4時間程度）