症状に合わせた豊富なストレッチ内容がオススメ 「myfit RELAX STRETCHING」
女性の体は繊細です。ストレスや疲れは肩や腰、はたまた生理痛といった痛みで襲ってきます。そこで活躍しそうなのが、「myfit RELAX STRETCHING」。頭痛・肩こり・冷え性・便秘といった気になる症状を選べば37種類のストレッチから、症状別ストレッチメニューが紹介されます。動画も欲しいところですが、シンプルなイラストと解説が頭に入り、意外と覚えも早い気がします。時間がある時に、なんとなく読んでしまう、手軽さがいいのかもしれません。
パーソナルトレーナー 前田整体院院長 前田先生監修のアプリです
いつでもチェックできるので、ストレッチが習慣になるかも？しれません
【アプリ情報】
・アプリ名：myfit RELAX STRETCHING
・価格：350円
・販売：Avelio Systems Inc.
・App Storeへはこちらから（iTunesをお持ちの場合は、iTunesが起動します）。
【関連サイト】
アップル iPhone
