特集
食べてよし、塗ってよしの万能フード
ココナッツオイルに夢中！
栄養価の高さで一躍注目の的となった「ココナッツオイル」。いざ取り入れようとしてもイマイチ使いこなせない……なんて人も多いのでは!? そこで美容はもちろん、実は健康維持にも効果的なこのミラクルフードの活用法を余すところなくお届けします。
体験したダイエット法は250種類以上のダイエットエキスパート！
和田 清香
管理栄養士歴19年。栄養学に基づく美と健康のアドバイザー
浅尾 貴子
自然と健康体を創り出すことができるパレオダイエットを提案
熊谷 ナオ
メイクから美容法までトレンド情報に詳しい美容ライター
夏目 円
日本の食卓に合うアレンジレシピが人気のタイ料理研究家
下関 崇子
自宅でパン教室主催。家庭で手軽に作れるパンをレッスン中
小泉 真咲子
忙しい人にもできる「ゆる薬膳。」を提案する薬膳アテンダント
池田 陽子
アロマテラピーと心理ケアのためのスクール・サロンをオープン
中野 智美
「生活に役立つアロマテラピー」を得意分野とするアロマセラピスト
橋本 裕子
