じゃがいもにモッツァレラチーズとバターを加えて、餅ようなマッシュポテト「アリゴ」を作ります。アリゴはお肉やソーセージの付け合せ、サンドイッチにもおすすめの料理です。

欧米のバレンタインデーは、恋人だけでなく、親子や友達間でもカードやプレゼントを交換して、愛情を表現します。バレンタインならではの独特の英語表現も。どんな言葉が交わされるのか、のぞいてみましょう。

自立したいと思う女性や、彼女が自立しすぎているといった悩みをもつことがあると思います。自立することは大切ですが、方向性を間違えると、人と深く関係を築けない人になってしまうこともあります。今回は、自立した女性が陥りがちな恋の罠を3つ紹介します。

【管理栄養士が解説】バレンタインシーズン目前ですが、新型コロナウイルス感染症の影響もあり、手作りチョコなどの衛生面が気になる人もいるかもしれません。人の手料理が少し苦手という人の悩みと心理、手料理や手作り菓子の安全性、食中毒リスクの有無や、作る側が注意すべきポイントについて解説します。

お金のちょっとしたすれ違いが縁の切れ目にもなれば、逆に人間関係のこじれがお金の問題に発展することも……。今回は、ストレスから借金を重ねたものの、立ち直るために歩みだした女性のお話――。

一枚持っていると便利なのが「ボーダー」。大人カジュアルなコーデを組み立てる際、重宝するアイテムですね。おうち時間が増えた今、リラックス感のあるカジュアルなボーダーは、春に大活躍してくれること間違いなし！ 今回は、ボーダーを使った大人カジュアルコーデを4つご紹介します。

お肉と野菜の旨みがたっぷりと味わえる、人気の定番メニュー、豚汁！ 具だくさん豚汁、風味豊かなミョウガとれんこんの豚汁、食感が楽しいもやし豚汁、りんごとすいとんの豚汁など、定番の豚汁からいつもとはひと味違う豚汁まで、人気の豚汁レシピを厳選しました！

妊娠10週目（10w）の胎児のエコー写真を見ると、赤ちゃんの大きさは、頭殿長（CRL）が31～42mm、体重は5～8g程。手足首の関節もできあがり、手足をバタバタさせる様子を見せることも。ピークを過ぎてつわりが軽くなる、終わる人も出てくる一方、まだつわりがひどいという人も。お腹の膨らみの実感はまだないでしょう。ネット検索の中で「9週の壁」「10週の壁」と言う言葉も生まれているようですが、気になる初期流産の原因・症状（腹痛・出血）について知っておきましょう。

妊娠9週目（9w）の胎児をエコー写真で見てみると、赤ちゃんの大きさは頭殿長（座高）が22～30mmに成長し、しっぽがなくなって2頭身に。つわりのピークを迎えている人が多いでしょうが、ないという人も超音波検査で心拍確認できれば大丈夫。妊娠九週はまだお腹の膨らみは見られません。ネット検索の中で「9週の壁」「魔の9週」と言う言葉も生まれているようですが、気になる初期流産の原因・症状（腹痛・出血）について知っておきましょう。

皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回のご相談者は、チワワと暮らす49歳の会社員女性。現在、勤務先の給与面に不満はないものの、精神的にはきびしく、退職を考えている。退職後のんびりと過ごすためのポイントについて、ファイナンシャル・プランナーの深野康彦さんがアドバイスします。