セブン‐イレブン、2023年最初のフェアは「なまラブ 北海道グルメ旅」。スイーツでは、北海道が国内生産量100％の果実「ハスカップ」を使ったロールケーキが初登場です。

2023年の流行色「ビバ・マゼンタ」は、伝統的な赤系の天然染料から着想を得た色。大胆で力強い色なので、自分には似合わないかも？と感じる人もいるかもしれません。今回はパーソナルカラーの4つのタイプ別に、ビバ・マゼンタの上手な取り入れ方をご紹介します。

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。今回は、パートで1年間厚生年金保険に加入した場合、将来の年金がいくら増えるのかについてです。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

セルフネイルに欠かせないのが爪の形を整えるファイリング。大きく分けると基本となる爪の形は5種類あります。正しいファイリングでの削り方・ポイントをマスターして、ネイルの仕上がりデザインのイメージや自爪の形によって使い分けられるようにしましょう。

日本のお返し文化「内祝い」を正しく理解すると、現代事情とは少し違うことがわかります。お返しが必要な行事・不要な行事、半返しは本当に必要なのか、「お返しはいりません」と言われたらなど、基本マナーやケース別対処法を確認しましょう。

飼い猫に爪とぎを覚えさせるときのしつけのポイントや、使ってくれない爪とぎを使わせるコツを解説いたします。いつ爪とぎを教えればいいのか、どんな爪とぎを選べばいいのか迷っている方はぜひチェックしてみてください。

カロリーと体重の増減は関係があります。基礎代謝以下の接種カロリーはリバウンドしやすい!? 自分の身長や年齢、性別、活動量から導く、基礎代謝計の算出方法で、カロリー制限ダイエットの方法を正しく知って、リバウンドしない減量方法を学びましょう。

アメリカの精神科医であるトーマス博士らが実施した『ニューヨーク縦断研究』は、子どもの気質のタイプや個人差を解明した先駆的研究として、今なお、子育てや教育の分野で活用されています。「9つの気質」、それぞれの項目とお子さんの気質を照らし合わせて読み進めてみてください。

安いマグロの美味しい食べ方にはこれがおすすめ！ とろとろでうま味たっぷりのづけ丼です。まぐろの赤身にとろとろ感と旨味を加えて、シャキシャキ感を添えた、作りやすい一人分の『マグロのづけ丼』レシピを紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

あなたに合った適切なダンベルを選んでいますか？ ダイエットの際、ただ単に重さだけでなく、握り具合や、引き締め部位によって、選ぶ内容も変わってきます。男性、女性のダンベルを選ぶ時のポイントをご紹介しますので、あなたに合ったベストダンベルを選んで下さい。