全国的に見直しが広がりつつある「ブラック校則」。認定NPO法人カタリバによる取り組み『みんなのルールメイキング』プロジェクトで、学校に伴走しながら校則改訂に取り組んだ古野香織さんに話を聞きました。

【医師が解説】読書は心の健康に有効です。古くから読書は知的な余暇の使い方の一つですが、実は、集中力・記憶力・思考力・言語能力などが総動員され、認知機能にもよい影響を与えることがわかっています。本を読むだけで、メンタルによい影響があると言える理由を、わかりやすく解説します。

菜の花のおひたしのレシピ・作り方です。めんつゆで味付けするので、少ない材料で簡単に作れます。ポイントは茹でる時に茎とつぼみで茹で時間を変えること。丁寧に塩茹ですれば、独特の苦みが気にならず、ぐっと食べやすくなります。

保育園の送迎シミュレーションは済んでいますか？ 育休中ママは4月に慣らし保育がありますが、それは子どもが園に慣れるためのもの。新生活のシミュレーションは親にとっての慣らし保育のようなものなので、復帰1ヶ月前からやっておきましょう。

iPhoneの通知機能はとても便利ですが、頻繁に通知が来るとリラックスできなかったり、集中しているときに横槍が入って中断を余儀なくされてしまったりします。そこで活用したいのが「通知要約」機能です。この記事では、通知要約の機能について詳しく解説します。

誰もがお金持ち体質になりたいと思うかもしれませんが、そのためには習慣の見直しが必要です。どのような習慣を身に付けると、お金持ち体質になれるのでしょうか？

春になると私たちを悩ませる花粉症。目や鼻のむずがゆさに四苦八苦している人も多いでしょう。そんななか、春もレースを戦う競走馬たちは、花粉症と無縁なのでしょうか？　さらには、人間にとって身近な病気で、サラブレッドも同じくかかるものはあるのでしょうか？　JRA競走馬総合研究所に聞いてみました！

マスク着用義務が撤廃され、ワクチン接種証明書の提示も不要となったインドネシア。首都ジャカルタには世界各国からビジネスパーソンが戻ってきており、街は活気を取り戻しつつあります。入国のハードルが低くなった今、事前に知っておくと得する最新「インドネシアのトイレ事情」を現地在住の筆者が紹介します。

湿度が高い時期になると気になる浴室やエアコンのカビ。掃除のやり方を間違えると、余計にカビを繁殖させてしまうことにもなりかねません。今回は「やってはいけない」3つのカビ対策をご紹介します。

Eメールの書き方にも米国式と英国式があるのをご存知でしたか？あなたはどちらでやり取りしているでしょうか。日付と語頭・結語の違いは米国式と英国式で特に紛らわしいです。今回は米国式と英国式のEメールの書き方、日付表記、形式についてご紹介します。