【薬学部教授が解説】頭痛や月経痛の緩和にも効果がある鎮痛薬。薬局でも市販されているので手軽に買えますが、自己判断で、痛み止めに頼り続けるのはよくありません。痛み止めの効果と体の変化、飲むときの注意点について、解説します。

夫の単身赴任が決まった！ 夫のいない生活は気楽だが、不安や寂しさも……。妻はどんなことに気をつけるべきでしょうか？簡単なことを毎日実践していけば、離れていることが反対に夫婦の絆を強く結ぶこともできます。ぜひ参考にしてください。

2021年単独世帯は総世帯の3割近くいます。さらに65歳以上の者のみが住む世帯に限ると、単独世帯は5割近くを占めました（国民生活基礎調査の概況）。おひとり様世帯は増加し続けています。みじめな老後を避けるための策を「お金」と「つながり」から考えました。

【連載：イケアラフォーと痛アラフォー】40歳以上の独身女性にとってデリケートかつ地雷にもなりかねない「結婚しないの？」という質問がテーマです。他人から結婚について聞かれた場合の返し方・かわし方、どんな対応をするのがベストなのでしょうか。

豆腐チョコレートチーズケーキの作り方です。生クリームとクリームチーズで高カロリーなイメージがあるチーズケーキ。生クリームを絹ごし豆腐に置き換えるだけで、通常より－349kcal！ チョコとチーズに満足する、混ぜて焼くだけの簡単レシピです。

年金のお得な受け取り方について、よく週刊誌などに特集が組まれているので気になる人も多いのでは？ その中で「年金繰り下げ受給」をおすすめする内容も見かけますが、実際はどうなのでしょうか。「年金繰り下げ」とはどういうもので、どのくらい年金額が増えるのか確認してみましょう。

便利なアイテムが多くそろうダイソー。中でも美容アイテムには定評があり、ヒット商品も続々と誕生しています。今回は、SNSで話題の「ブローブラシ」のほか、美容師さんのお墨付きの「バスコーム」、筆者が使って感動した「ヘアトングブラシ」をご紹介します。

就活で語る「ガクチカ（大学生活で力を入れたこと）」は、ゼミ長やサークルの幹事長などの「リーダー体験」を語らなければいけないと勘違いしている学生は多い。今回は過去に「工場でのアルバイト」のガクチカで内定を獲りまくった女子学生の実話を紹介する。

食中毒のリスクが高まる時期になりました。特にお弁当は、作ってから食べるまでに時間が空くので注意が必要です。今回は食中毒を発生させないための注意点をご紹介します。

ハロウィンに作りたい手作りお菓子。パンプキンチョコレートスコーン。使う材料は4つだけ、どこでも手軽に手に入る材料で、ホクホクのかぼちゃとチョコレートがとろけるスコーンが簡単に作れます。たくさん作って、楽しい時間をお過ごしください。