【皮膚科医が解説】美容師、医療従事者などに多い「手湿疹」。別名「主婦湿疹」とも呼ばれます。手は受ける刺激が多く、手洗い等で塗り薬も取れやすいため、非常に治りにくくストレスを感じやすいという特徴があります。指のゴワゴワ、ガサガサなどの症状、効果的な予防法、保湿剤や手袋を使った対策法、ステロイド等による治療法について解説します。

【医師が解説】がんは「悪性腫瘍」とも言いますが、「腫瘍には良性のものもあります」と言われてもピンとこないかもしれません。「良性腫瘍と言われても心配」「良性腫瘍が悪性に変化することはないの？」「良性と悪性の違いは何？」という疑問をお持ちの方に、それぞれのしこり・腫瘍の特徴と見分け方をわかりやすく解説します。

子どもの教育にはお金がかかる、といわれます。それは紛れもない事実ですが、教育費を「負担」と感じている人は、原点に立ち戻ってみましょう。「月1万円」の積立で子どもを大学まで行かせられるのです！

謝り方には、誠意を伝えるポイントがあります。仕事でビジネス上の相手に誠意を伝える謝り方とは？ 今後の関係性を悪化させないように、謝り方の態度や言葉には気をつけましょう。今回は、ビジネスでの謝り方のポイントを4つご紹介します。

まだ50代！と思うかもしれませんが、そろそろ老後を見据えて準備を始めなければならない年齢でもあります。自身の体調の変化はもとより、住環境や働き方も考え直すタイミング。50歳を過ぎたら、いったん人生を振り返り、老いじたくについて考えてみましょう。

【医師が解説】がん検診や健康診断で「腫瘍マーカー検査」を受けられている方もいるかと思います。しかし腫瘍マーカーの「CA19-9」「AFP」などの検査結果の種類や数値が何を意味するのかわかりにくいもの。腫瘍マーカー検査の方法、どんな時に必要性があるのかを、詳しく解説します。

【皮膚科医が解説】年齢を重ねると顔や首、腕など、体にできる赤いイボ。多くは「老人性血管腫」と言われるものですが、くも状血管腫、血管拡張性肉芽腫、静脈湖など、他の病気の可能性もあります。見た目が気になる場合の取り方、除去法、治療法について解説します。

サロンでよく耳にするエステ用語を覚えて、普段のエステ通いをもっと楽しくしてみましょう！適当に目を通しなんとなく知っておくだけでも、サロンでドギマギせずリラックス状態で施術が受けられる効果も。自分に合った施術が見つかるかも⁉

育児疲れもある中、赤ちゃんがいつまでも寝てくれず夜行性な生活リズムになってしまうと、イライラしたり子育てに自信をなくしてしまうこともあるでしょう。赤ちゃんが寝ない原因、新生児の赤ちゃんからできる寝かしつけコツをご紹介します。

今回は、腕の筋肉を鍛えるストレッチとトレーニングをご紹介します。立ったままできる腕の筋トレです。通勤中の電車の待ち時間に行うのにもぴったりですので、ぜひこのトレーニングを行って、少しずつでもコツコツと運動を続ける習慣をつけてください。