ダイエットをしたいと思った場合、多くの人は運動と食事制限を考えるのではないでしょうか。しかし、自身の消費カロリー量を把握し、摂取カロリーとの吊り合いを取ることがおすすめです！今回は基礎代謝の計算方法と、摂取カロリーから考える減量方法をご紹介します。

なぜ、不倫は燃えるのか？浮気にハマるのか？ 古今東西、不倫や浮気などの危険をはらんだ恋愛であればあるほど、燃えてしまう人たちがいます。不倫や浮気など……危険な恋愛にハマる人たちの共通点と、その恋愛が導く結果などをお話します。

老後の心配事といえば、やはりお金。現役時代にいくら稼ぎ、貯蓄をしておけば安心した暮らしができるのか。All Aboutが実施したアンケート調査から、宮城県在住75歳男性のケースを紹介します。

【管理栄養士が解説】「酵素を飲むと肌がきれいになる」「酵素を飲むと腸が健康になる」等のうたい文句で、酵素ジュースや酵素ドリンクが売られているのを見かけます。酵素ドリンクには実際に効果はあるので、危険性や副作用はないのか、わかりやすく解説します。

今日の運勢がサクッと分かる！ 人気占術研究家マリィ・プリマヴェラの【毎日ひとこと占い】。2024年5月16日はどんな1日になるのか、星座ごとに読み解いていきましょう。

ごぼうをふんだんに使った定番の家庭料理、鶏（とり）ごぼうのレシピ・作り方をご紹介。根菜をたくさん食べられて栄養満点＆ほっとした味の煮物は、お弁当のおかずにもぴったりです。にんじん、スナップいんげんを使って彩りも豊かに。

水餅とは、搗きたてのお餅を水に浸けたもので、手で千切って丸め、あんこや納豆をからめて食べます。 お盆の水餅の作り方をご紹介いたします。今回は餅つき機が壊れた為、あるものを使って餅をつきました。冷凍しておけばいいので、餅好きな人の狙い目ではないかと思います。

乾燥によって悪目立ちをするのが、顔のシワ。化粧品や美容グッズでサポートするのも良いですが、できればご自分の力で内側から改善したいですよね。今回は実際にサロンで提供しているテクニックの1つで、"出来てしまったシワ"を改善させるプロのケアをご紹介します。

水牛の角で出来た、一見印鑑みたいな棒。その名は「アビー・レザースティック」。これが革靴のお手入れに結構な威力を発揮するのです。大きさも形状も絶妙で、ありそうでなかったお手入れ用品の典型と言えるでしょう。今回は、その基本的な使い方をご紹介します。

風水に基づいたビジネス小物、持っておきたい持ち物とは？風水の指針となる「五行（木・火・土・金・水）」の中で、仕事運の鍵を握るのは、成長や発展をうながす「木」と考えられています。今回はビジネス小物を例に、運をいい方向へと導くポイントをご紹介します。