毎日の野菜・フルーツレシピ 人気記事ランキング （8ページ目）

山菜の女王「こしあぶら(濾油/コシアブラ)」の食べ方・選び方・保存法・レシピを紹介します。セリのような風味を持つ葉、鼻を抜ける清涼感。オクラとセリとミントを合わせたような味のするこしあぶら。一度食べるとやみつきになるおいしさです。

なすの煮浸し（煮びたし）は定番常備菜ですよね。本来は揚げたり、焼いたり茄子を、だし汁・醤油・みりんで作った煮汁で煮た後、浸して味を染みこませて作ります。ここでは、なすを揚げずにフライパンで焼いて作る簡単レシピをご紹介します。

かぼちゃの皮についた汚れをきれいに洗う方法、下ごしらえ、切り方をご紹介。かぼちゃは固い皮ごとザクッとカットしましょう。クシ型切り、千切り、角切りなど、料理に合わせた切り方を使い分けて、おいしいかぼちゃ料理を作ってみてください。

きゅうりは切り方ひとつで、食感や味わいが変わるもの。板ずりや塩もみでの下ごしらえもポイント。サラダや酢の物、炒め物などの料理に合わせて、薄切り、千切り、スティック切り、乱切りなどの切り方を使い分けて、きゅうりの美味しさをもっと楽しみましょう。

今回は小松菜の切り方・洗い方・下ごしらえのレシピをご紹介します。土の上で育つ小松菜は、根元に泥汚れがついています。食べるときは、この泥をきれいに洗い落としてから調理しましょう。残留農薬が気になる場合は、２cm幅に切ったものを1分ゆで、水にさらすとよいでしょう。

冬場におすすめしたい節約出来る大根レシピを、人気のものだけ紹介します。子供も喜ぶ人気レシピや、簡単に作れるおいしいふろふき大根、大根とひき肉丼、あっという間に出来る大根の漬物など。冷凍保存方法＋アレンジレシピも紹介するので、ぜひチェックしてみてくださいね。

ピリッと辛くてみずみずしい新しょうが。長期保存には向いていないので、今を逃すと来年になるまで食べられません。そこで新生姜を佃煮にして長期保存してみませんか。柔らかく、さっぱりとした辛みがクセになる佃煮は、炊き立てご飯の素敵なお供におすすめです。

毎日ネギ料理を作るのは大変ですが、薬味にすることで気軽に普段の料理にも取り入れることができます。ここでは長ねぎのみじん切りと白髪ねぎの作り方・保存方法・使い方のレシピを紹介しています。白ねぎの縦の繊維があるので、しっかり切れる包丁を用意しましょう。

メイソンジャーサラダとは、ガラス瓶に野菜を重ねて作るサラダのことです。日持ちすることとバリエーションが豊富なことから、日本でも大人気。メイソンジャーサラダの基本的なレシピとドレッシングの作り方、サラダの食べ方を紹介しています。

辛みが穏やかで、そのまま食べることもできる新生姜。辛み成分には体を温めたり、食欲を促進する効果などの健康効果があるおすすめの食材です。おいしい新生姜の選び方、下処理の仕方、甘酢漬け(ガリ)のレシピを紹介しています。甘酢生姜の効能を取り入れましょう。