メンタルヘルス 人気記事ランキング(4ページ目)
2025年11月24日 メンタルヘルス内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
31位禁欲も有効!?うつ気分を予防・解消する心の防衛機制
【医師が解説】沈んだ気持ち、暗い気持ちはなかなか消えないもの。毎日のストレスに悩んでいる方は、ぜひストレスに対する「心の防衛機制」について知ってください。未熟な防衛機制では、心の病気の引き金になることもあります。どのような心のあり方で目指せば良いのか、代表的な心の防衛機制である「利他主義」「想定」「昇華」「抑制」「禁欲」について詳しく解説します。
ガイド記事32位失恋して辛い……精神療法的な抑うつ感への対処法
【医師が解説】失恋して辛い、忘れる方法を知りたい……。バレンタインデーに限らず、恋愛や告白が期待通りに実を結ばず失恋してしまったときの抑うつ感は辛いものです。気持ちが落ち込んでしまったときの効果的な方法として、精神療法に基づいた対策法、簡単に取り入れられる認知行動療法的なアプローチをご紹介します。
ガイド記事33位双極性障害とは何か? 原因・症状・治療法
【精神科医が解説】双極性障害は、気分が上がり過ぎた「躁」の状態と、落ち込む「うつ」の状態を繰り返す心の病気です。以前は「躁うつ病」と呼ばれていましたが、うつ病とは異なる病気です。双極性障害の症状、原因、治療法について、分かりやすく解説します。
ガイド記事34位12モンキーズ 映画の中の心の病気VOL.1
映画12モンキーズの登場人物、未来から送られてきたジェームズ・コール(ブルース・ウィリス)、ノーベル賞ウイルス学者の息子、ジェフリー・ゴインズ(ブラッド・ピット)の精神症状に迫ります。
(読み物) 有名人と心の病気ガイド記事35位永遠の美を欲した伯爵夫人の狂気 吸血鬼伝説の血の伯爵夫人
伝説によると、16世紀後半、ハンガリーの伯爵夫人エリザベート・バートリは永遠の美を手に入れるため、若い女性の血を求める吸血鬼と化しました。
(読み物) 有名人と心の病気ガイド記事36位集中力が高まらない時はどうしたらよいの?
「物事に集中できない」は精神科で良くある訴えの一つ。大事な時に集中できなかったといった事があれば、その後の人生にも響いてしまうかもしれません。集中力低下のよくある要因や心の病気との関連性について述べます。
心の病気の原因・症状・セルフチェックガイド記事37位どの位、変わっていると異常? 異常な人格って、どんな人格?
『この人変っているナァ』と思うことありますか?変わっていると言っても、内向的で人とあまり交流のない人、感情の激しい人、また自我意識が強く常に皆の注目の的にならないと気の治まらない人などさまざまです。
心の病気の原因・症状・セルフチェックガイド記事38位衝撃的な体験は心をどう変えるのか
交通事故、自然災害、暴力事件など生死に関わる体験をしたり、目撃した際の恐怖や無力感によって、心が大きなダメージを受け、急性ストレス障害が出現する事があります。
強迫性障害・不安障害・パニック障害ガイド記事39位心の病気と有名人VOL1 太宰治の心の病
太宰治は昭和初期の有名な作家ですが、彼の生涯は、人間関係のトラブル、薬物中毒、頻回の自殺未遂などと心の病気的であり、境界性人格障害が疑われます。
(読み物) 有名人と心の病気ガイド記事40位コロ(中国・東南アジア):男性器に関する不安感
心の病気の中には、その人の属する社会や文化の影響を強く受けるものがあり、文化依存症候群と呼ばれていますが、その代表的な一つであるコロは男性特有の不安や恐怖に根ざしたものです。
(読み物) 文化依存症候群・地域特有の病気ガイド記事