メンタルヘルス 人気記事ランキング(2ページ目)
2026年06月25日 メンタルヘルス内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
11位PTSDとは……心的外傷後ストレス障害の原因・症状・症例
【医師が解説】PTSDとは、大きな地震などの天災や事故、戦争などの暴力行為など、非常に過酷な体験が原因で起こる、深刻な後遺症です。心に残る深い傷跡によって起こることから「心的外傷後ストレス障害」とも言います。PTSDの症状・症例について解説します。
PTSD・トラウマ・急性ストレス障害ガイド記事12位気分が変わりやすい病気「気分循環性障害」の症状・対処法
【医師が解説】躁うつ病に類似する心の病気「気分循環障害」。気分にムラがあり、気が変わりやすく、いつも周りを振り回してしまう。そのため、学校や仕事はもちろん、家庭での夫婦関係にまで支障が出てしまうことも。気分循環障害の原因、症状、対処法について解説します。
躁鬱病ガイド記事13位メンタルを病む人・病まない人の特徴・違い
【医師が解説】同じ職場や生活環境でも、元気に過ごせる人もいれば、心の病になってしまう人もいます。心の健康は本人の努力だけで守ることはできませんが、ストレスの対処法にはある程度コツがあります。心の健康状態の差にもつながる、心の不調時の対処法を解説します。
心の病気の治療法・セルフケアガイド記事14位自傷行為はなぜ?心理・原因・適切な治療と対応法
【医師が解説】リストカットなどの自傷行為をなぜ行ってしまうのかは、周囲の人には理解し難いかもしれません。自傷行為は、やり場のない怒りや絶望感などが原因となって、繰り返されることがあります。自傷行為をしてしまう心理と、克服する方法について解説します。
自傷行為・自殺願望ガイド記事15位自然災害への恐怖感が強すぎるとき
地震、台風など、自然災害に対する、心の備えは重要! とは言え、場合によっては、杞憂という言葉もあるように、不安、恐怖が不合理に近くなってしまう事があります。今回は、地震など自然災害に対する不安、恐怖感が強すぎる時の、対処法を詳しく解説します。
心の病気の治療法・セルフケアガイド記事16位モノの価値以上!? プレゼントはどんな欲求を満たすのか。心理学で考える「嬉しさ」の正体
【精神科医が解説】「プレゼントをもらうと嬉しい」のはあまりに当たり前のことですが、人が幸せを感じるのは大抵、「何らかの欲求」が満たされたときです。プレゼントで嬉しさを感じるとき、どのような欲求が満たされているのか、分かりやすく解説します。
ガイド記事17位トランスジェンダーが抱える精神医学的な問題「性別不快症」とは
【精神科医が解説】心と体の性の不一致がある「トランスジェンダー」は、自分自身の生物学的(肉体的)な性別を不快に思う「性別不快症」と診断されることがあります。患者の男女差から見える、その背景にある問題について、解説します。
ガイド記事18位食欲が止まらないのは心のSOS? うつ病の初期サイン・過食症・薬の副作用の可能性も
【精神科医が解説】食欲が抑えられず、食べ始めると止まらなくなる……。過食は、うつ病や過食症、薬の副作用が原因の可能性もあります。過食の頻度や行動の特徴から注意すべきサインを整理し、精神科・心療内科で相談すべき目安や対処の考え方を解説します。(※画像:Shutterstock.com)
ガイド記事19位蛋白同化ステロイド剤使用の高すぎた代償 元MVP大リーガーの栄光の陰に
ケン・カミニティは1996年にメジャーリーグでMVPを受賞した名三塁手でしたが、その栄光の陰には蛋白同化ステロイド剤の使用がありました。その使用の副作用は重いつけとなって彼の心と体に現れました。
(読み物) 有名人と心の病気ガイド記事20位対人恐怖症(社会不安障害)の特徴・原因・症状
対人恐怖症は、その名の通り対人状況で強い不安や恐怖を感じてしまう病気で、社会不安障害の一種です。対人恐怖症の特徴、原因、症状について詳しく解説します。
対人恐怖症・社会不安障害(SAD)ガイド記事