妊娠の基礎知識 人気記事ランキング(5ページ目)

今までどちらかというと低血圧気味だった人が、妊娠して病院で血圧を計ると高血圧とのこと。家で計ってみると通常通り。それは、もしかすると俗にいう「白衣高血圧症」かも。このような状況で高血圧と言われた場合、どんなことに気をつければいいのでしょう？ 里帰り出産はできるでしょうか？

妊娠初期には、個人差はありますが、悪阻（つわり）があります。個人差がありますが、胎盤ができる12～16週になると落ち着きます。食事をこまめにとることと水分補給に気をつければ、母体や赤ちゃんの体調に影響はないとされています。そんなつわりを落ち着かせる方法をご紹介。

最新の人口動態統計によると、第一子出生時の平均年齢は母親30.7歳、父親32.8歳です。現代は晩婚化・晩産化の時代ですが、一方で「妊娠する力」は男女ともに加齢に影響されるということは変わりません。妊娠および出産の「適齢期」はいつかと悩まれる方も多いようですが、リミットを早い段階から意識したうえで、自分らしいライフプランを考えることが重要です。

出産予定日は、生理周期が28日型の場合、最終生理の初日から数えて280日目、週に換算すれば40週です。その後、個人差がほとんどない妊娠8～11週頃の胎児のCRL(頭殿長：とうでんちょう／座高)を超音波で測定し、その予定日が適当であるかを確認し、必要な時は予定日を修正します。出産予定日の計算方法は、ネーゲレの概算法が便利です。

フリースタイル出産ができる産院に、タタミのスペースが増えています。どんな姿勢もOK、家族がごろごろしていても平気のタタミ・パワーはなかなか。日本人なら、思わず納得です。

妊娠中に体重を増やさないと、産後、早く元の体重に戻れるし、いいことがたくさん。ただし、もともと太っていない人がダイエットのような食事を妊娠中に続けていると、低体重の赤ちゃんが生まれやすくなる。

葛飾赤十字産院の竹内正人先生にお聞きする、子宮のすべてシリーズ！胎児のお腹に発生した子宮は、思春期、壮年期、更年期とどう変化していくのでしょう。生涯健康でいるためのポイントも。

赤ちゃんが生まれた！もう、すぐ抱きたい、と思う人が多いのに、産院によって抱っこのタイミングはまちまちのようです。◆茨城県立医療大学が保健センターで実施した459名のアンケート調査より

漢方薬を出してもらえる医療施設は増えましたが、町の漢方薬局も漢方の相談に乗ってくれます。中国の産婦人科医・邱紅梅先生の相談コーナーがある桑楡堂薬局へおじゃましてきました。

「減塩&低カロリ－食」は妊娠中毒症から身を守る常識とされてきました。でも最近は、さほど大きな効果はなく、極端に制限すれば重症化の危険さえあることがわかってきました。