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ついつい忘れられがちですが、頭皮も他の部分の皮膚と同じ構造なので、もちろん太陽の下では日焼けをします。帽子をかぶる、日傘を使う、髪をまとめて日に当たる表面積を減らすなど、とにかく日に直接、長時間さらさないようにしましょう。

骨盤は美人になるための基本となる骨です。骨盤のゆがみを直せば、身体は自然と美しく整っていきます。脚を組まずに背筋を伸ばして座る、意識的に両足に等しく力を入れて美しく立つ。日々の心がけで、骨盤のゆがみを解消していきましょう。

ベースを厚くしてカバーするよりも、薄い膜でいかに“毛穴落ち”させないか！がメイクのポイント。その方が断然キレイが長持ちします。

気になるシワ、ファンデやコンシーラーの厚塗りで隠していませんか？　時間が経つとシワの溝にファンデがたまって、余計に目立ってしまうので要注意です。下地を薄く重ねづけして、自然にカバーするのがコツ！

シミの気になる部分に、コンシーラーを塗ったらファンデ（パウダー）を重ねます。ベースメイクの段階で60%程度トラブルが消えていれば十分！　厚塗りこそが、シミを目立たせてしまう原因です。　

手のくすみはお肌と同じようにケアすることで解消することができます。スクラブやハンドマッサージ、ハンドクリームでしっかり保湿するとピンクのツヤツヤ手肌に。最後にカラークリームを塗れば、完璧です！

年齢による肌変化や老化サインは、ベースメイクの段階でリセットすることがポイント。30代から40代へシフトする時に、違和感のない自然なメイクに仕上げるテクニックをご紹介します。

それぞれくまやくすみのタイプによって、使用するコンシーラー、コントロールカラーの色が違ってきます。もう一度、自分のくまとくすみタイプがどれかチェックしてみ,ましょう。

毎日しっかり洗顔しているはずなのに、次第に黒ずんでくる毛穴。黒ずみ毛穴は、元々の肌質もありますが、日々の洗顔で皮脂や汚れをきちんと落とせていないことが原因です。しっかり洗顔して黒ずみ毛穴を撃退しましょう。

たるみ毛穴は、汚れが原因の黒ずみ（詰まり）毛穴とは違い、加齢によって肌の弾力が失われることによって起こります。20代後半から目立ってきた毛穴トラブルのほとんどは、たるみ毛穴に分類されるでしょう。