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更新日:2014年10月03日
美肌につながる腸年齢のチェック方法
これまで、肌や体型などの"見た目年齢"ばかりを気にして、腸の年齢をチェックしたことはありますか? 実は20代という若さでも、食生活の偏りやストレスの高まりから細菌バランスを崩し、腸年齢と実年齢に大きな差がある女性が増えています。
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更新日:2014年09月27日
日常ですぐに取り入れられる「腸内メンテ」
オリゴ糖とビフィズス菌を摂取することをはじめ、お勧めの「腸内メンテ」を、いくつか紹介します。「腸内メンテ」で健康管理や美容への悩みを、まとめて解消してみてはいかがでしょうか。
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更新日:2014年09月24日
美容の大敵!知っておきたい便秘の種類と原因
普段何気なく考えられている便秘ですが、女性にとっては美容の大敵。そもそも便秘とはどのような症状を指すのでしょうか。便秘の種類と原因を知り、慢性化している便秘を改善していきましょう。