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ヘアメイクアップアーティストや美容ライターなど、「美容のプロ」と呼ばれる人たちが密かに愛用している、プチプラスキンケアコスメをご紹介。ALL2000円以下で、どれも手軽に試せる化粧品ばかり！プロがどんなアイテムを使っているのか、さっそくチェックしてみましょう。

適切なストレッチ・マッサージ・運動・筋トレをし、むくみをとったり、筋肉をつけたりすることで、あなたらしい美しい脚は手に入ります。ほっそりとしなやかなシルエットの長い脚に憧れながらも、「生まれつきの脚の骨格はもう変えられないから」と諦める前に、ぜひ試してみてくださいね。

久しぶりに友だちと顔を合わせる機会も多い年末年始。センスのいいプチギフトを贈りたいと思ったとき、美容家はどんなものを選んでいるのでしょうか？ 自信を持っておすすめできる、プロ御用達のビューティグッズを10アイテムご紹介します。

よく、骨盤がゆがむという言葉を聞きますが、医学的に骨盤がズレたりゆがんだりすることはありません。今回は骨盤とゆがみの関係についてお話します。

乾燥肌の強い味方、馬油。私がお気に入りの馬油クリームは無臭で使いやすく、効果も抜群です。スペシャルケアに取り入れてみてくださいね。

冬は角質層の水分量が足りなくなり、肌を守るためのバリア機能が大幅に低下。そうすると、角栓発生やインナードライという状態になり、肌は乾燥しているのにニキビが出来てしまうのです。

春らしくて気分が華やぐパステルカラーのネイルは、仲良しの友達やお世話になった方へのちょっとしたギフトにもおすすめ。ペール感のあるパステル、少しくすんだスモーキーパステルなど今季はバリエーションも豊富です。

いま業界でも話題にあがることが多い「美容鍼」。今回は、肩こりなどの不調を解消してくれる、お気に入りスポットを紹介します。

日常の食生活では摂取することの難しい食物酵素を、手軽に取り入れることができるのが自分で野菜や果物をすりおろして作るフレッシュジュース。同時にビタミン、ミネラル、食物繊維もしっかり摂取することができ、まさに「美肌ジュース」です。

将来妊娠を望む女性にはぜひ知っておいてほしいのが「AMH検査」です。血液検査によって妊娠するために必要な卵子が卵巣の中にどれくらい残っているのか、卵巣年齢を調べることができます。