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ヘアメイクアップアーティストや美容ライターなど、「美容のプロ」と呼ばれる人たちが密かに愛用している、プチプラスキンケアコスメをご紹介。ALL2000円以下で、どれも手軽に試せる化粧品ばかり！プロがどんなアイテムを使っているのか、さっそくチェックしてみましょう。

適切なストレッチ・マッサージ・運動・筋トレをし、むくみをとったり、筋肉をつけたりすることで、あなたらしい美しい脚は手に入ります。ほっそりとしなやかなシルエットの長い脚に憧れながらも、「生まれつきの脚の骨格はもう変えられないから」と諦める前に、ぜひ試してみてくださいね。

「光老化」とは、長い期間日光の中の紫外線に当たり続けることで、顔や首の皮膚にみられるシミ、シワ、たるみなどの変化を指します。紫外線は、肌に最も悪い影響を及ぼす原因となるのです。

トラブルのない肌の場合、毛細血管は皮膚の表面からは見えません。ただし、もともと肌が薄いなどの遺伝や、間違ったスキンケアによって皮膚が薄くなってしまうと、透けて赤く見えてしまうのです。

よく、骨盤がゆがむという言葉を聞きますが、医学的に骨盤がズレたりゆがんだりすることはありません。今回は骨盤とゆがみの関係についてお話します。

冬はお肌が乾燥するし、髪もパサつく…そう感じているなら、あなたの頭皮は高い確率で乾燥しています。あまり知られていませんが、頭皮が乾燥すると白髪や薄毛につながることもあるので要注意！　今日からケアを始めましょう。

米国の映画レビューサイト「TC Candler.com」が選出する「最も美しい顔100人」の常連になっている石原さとみさん、ドラマやCMに引っ張りだこの吉岡里帆さんや、年齢を感じさせない美しさに女性ファン急増の石田ゆり子さんなど、憧れの顔立ちに近づける“女優顔メイク”テクニックをご紹介します。

この春も引き続き人気のすっぴん風ナチュラル系メイク。キュートながら実用的なテクニックに定評があるNANAさんに、春メイクのポイントをレクチャーしてもらいました。

美容皮膚科、内科医でもある友利が、美肌作りには欠かせない女性ホルモンの働きと、生理周期を活用したスキンケアサイクルについてお話します。

紫外線はレジャーだけでなく、日常のちょっとしたシーンでも油断は大敵。日焼け止めは塗らなくても大丈夫と思うかもしれませんが、紫外線は意外に手ごわいのです。皮膚科医の立場から、紫外線を徹底的に防ぐポイントについてレクチャーします。