アンチエイジングの基礎知識

顔の寝跡が消えないのはたるみの証拠!?たるみの2大原因を知ろうもしかして加齢たるみのサインかも？肌のたるみは、20代前半位まではピンとこない人も多いはず。それが加齢と共に、症状が顕著に現れてきます。目の下の皮膚をつまんで、離してみてください。すぐに元に戻りましたか？また、うつぶせや横向きで寝た夜、起...続きを読む

肌（体）が糖化すると、どうなるの？アンチエイジングというと抗酸化が注目されがちですが、忘れてはいけないのが“抗糖化”。抗酸化よりも細胞にダメージを与える影響は弱いけれど、確実に肌を老化させてしまうので注意が必要です。最近くすんできた…それは糖化のサインかも「糖化」とは体内のタンパク質や脂質が血液中に...続きを読む

知っているようで知らない美容成分の効能コスメショップなどで普段何気なく目にする「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」。実はコラーゲンもヒアルロン酸も、もともと皮膚の中にある成分です。各成分にはどのような働きがあるのでしょうか？アンチエイジングに欠かせない代表的な5つの成分をご紹介します。化粧品選びの際の指...続きを読む

必要以上に活性酸素を発生させないのが抗酸化のカギ人間が生きていくためには、呼吸をして、身体に酸素を供給する事が不可欠ですが、その呼吸によって取り入れた酸素の一部は、化学反応が起こりやすい「活性酸素」へと変化してしまいます。活性酸素と聞くと身体の錆び付き＝身体に悪いというイメージがありますが、実は免疫...続きを読む