糖尿病 新着記事一覧(30ページ目)

食事でカロリーを取り過ぎると高血糖になると思っている人が大勢います。でも、カロリーと高血糖は直接の関係はありません。食後の血糖上昇の約90%は炭水化物によるものです。

なんと、ビタミンEの取り過ぎは死亡率を高めるという発表がありました。でも、どの位が取り過ぎでしょうか？これを調べているうれしい研究者の話をご紹介します。

マクドナルドがおとなのためのセットメニュー、ハッピーミール(Happy Meal)を注文した客に、無料の歩数計をもれなくプレゼントしたことがあります。さて、だれでも1日10,000歩なのでしょうか？

レナード トンプスン氏の名前をご存知ですか？14歳だったレナード少年は人類史上、初めてインスリン注射を受けた1型糖尿病者です。

砂糖などの甘いものを取り過ぎると糖尿病になると多くの人が考えています。医師にもそう言う人がいます。夏のソフトドリンク、本当なら一大事です。

食事療法でおなじみのフードピラミッド（アメリカ農務省）が新築されました。(My Pyramid)という名のとおり、食事も運動も一人ひとりに合わせたガイドラインが表示されます。

もう、チョコレートが"嫌いなふり"をしなくてもいいようです。チョコの「フラボノイド」が血圧を下げ、インスリンの効き目をよくするデータが出ました。でも高カロリーです。どうしよう？

血圧は手軽に測れます。ところが血糖測定は1回120円掛りますし、下手に採血すれば痛いものです。失敗することもあるし、そんな時に限って血糖が高いのです。でも新しい血糖測定法が開発中！

70歳を超えた糖尿病者に相変わらず1,200kcal（人によるけど）なんて制限食を与えるのも変ですね。食べ過ぎではなくて、栄養不良が心配な皆さんですから。注意が必要なところをまとめてみました。

旧約聖書の主人公のように数百年も生きたら、まず皆さん全員が白内障（はくないしょう）になるでしょうね。でも人生80年、白内障になる人もならない人もいます。糖尿病者は運悪く進行が速いのです。