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【医師が回答】「スポーツドリンクで水分補給」は健康的なイメージがありますが、少し注意も必要です。ペットボトル1本に含まれる糖質は非常に多く、特に糖尿病などがある場合は危険です。正しい水分補給のコツをご紹介します。（※画像：amanaimages）

緑茶や烏龍茶は健康によいと考えている方は多いと思います。そんな常識をくつがえすニュースがありました。烏龍茶を長期間、1日2～3杯飲んだ人は糖尿病発症のリスクが高くなったというのです。この研究報告はどのようなものなのか、詳しく見てみましょう。

【医師が解説】食後の眠気は糖尿病の症状ではないかと心配される方がいますが、多くは自然な体の反応です。血糖値の急上昇（グルコーススパイク）が眠気を強める可能性もあります。医学的な眠気の解消法もあわせてご紹介します。

糖尿病は食生活と共にパートナーとのセックスライフにも大きな影響を与えます。男性のED（性行為機能の低下）ばかりが話題になりますが、女性のトラブルにも配慮が必要。

2型糖尿病者に多い現象で、就寝時の血糖値よりも朝起きたときの空腹時血糖値の方が高いことがよくあります。7～8時間何も食べていないので空腹のはずなのに……。起床時高血糖の原因と対策法をご紹介します。

病院の検査では、朝食を抜かなければならなかったり、食事制限をされることがよくありますね。こんな時、インスリンを含む糖尿病薬はどうしたらよいのでしょうか？

糖尿病の高血糖が原因で起きる合併症は、老化のしくみと重複する部分があります。なかでもタンパク質の機能を損なう変化である「架橋説」(かけ橋：クロスリンク)は、「糖化は老化」の有力な証拠です。今アンチエイジング面でも話題になっているAGEsを中心に、解説しましょう。

インスリンには3つの投与法があります。食事の時のボーラスインスリンと食間や睡眠中の血糖をコントロールする基礎（ベーサル）インスリン、そしてもう1つ、食間や食前の高血糖を補正する"追加"インスリンです。詳しく解説します。

糖尿病で生涯にわたる高額なインスリン治療費に苦しんでいる患者が大勢います。そんな折、とても興味のあるテーマ『糖尿病治療と医療費負担の現状…インスリン治療中の2650人の患者調査から…』のプレスセミナーが2013年6月19日に東京で開かれました。インスリンを賢く選択し、通院回数を減らして負担を軽くする工夫をしましょう。

食事の始めに野菜だけをモグモグと長くかんだり、著名な医大教授のケトン体ダイエットを真に受けて食前のコーヒーにココナッツオイルを13gも入れて飲んだり、日本の糖尿病患者の食事は人によってはいささか風変りなものになりつつあるようです。