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糖尿病予防のために血糖値を自分で測っても、よくわからない「正常値」。基準値とも呼ばれる「空腹時正常値」を始め、血糖値の正常値についてわかりやすく解説します。

糖尿病の初期症状を正しく知り、チェックすることは大切です。いわゆるメタボ健診とも言われる特定健康診査などで糖尿病予備群と言われた人は、自分が感じている不調が糖尿病の前兆となる初期症状なのではないかと気になることと思います。糖尿病の初期症状について、具体的に解説します。

2型糖尿病者に多い現象で、就寝時の血糖値よりも朝起きたときの空腹時血糖値の方が高いことがよくあります。7～8時間何も食べていないので空腹のはずなのに……。起床時高血糖の原因と対策法をご紹介します。

【管理栄養士が解説】食品交換表による糖尿病食事療法について分かりやすく説明しています。1単位当たりのカロリー、1単位当たりの分量、献立の立て方、食事療法の注意点などについてまとめました。

「甘い食べ物が好きな人は糖尿病になりやすい」と思っていませんか？ 実はこれはよくある間違いで、デマなのです。1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病など、それぞれの糖尿病になりやすい条件、糖尿病の原因について、正しい知識を持っておきましょう。

【管理栄養士が解説】病院で患者さまとお話をしていると「糖尿病だから果物は一切食べてはいけないと言われました……」とさみしそうに言われることがあります。糖尿病だと、本当に果物を食べてはいけないのでしょうか？ 治療効果を下げずに果物を食べることはできないのか、解説します。

HbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー）から過去1～2ヵ月の推定平均血糖値を知ることができます。でも誰も教えてくれませんね。今回は私が実践している自己測定器を使った方法をご紹介しましょう。ちゃんとした公式があるのです。

放置すると少しずつ症状が進行して糖尿病になってしまう「糖尿病予備軍」。糖尿病は一度なってしまったら治らないので、一歩手前の状態である今が疾病予防する最後のチャンスです。効果的な食事法とレシピを紹介します。

インスリンには3つの投与法があります。食事の時のボーラスインスリンと食間や睡眠中の血糖をコントロールする基礎（ベーサル）インスリン、そしてもう1つ、食間や食前の高血糖を補正する"追加"インスリンです。詳しく解説します。

食事療法のネックの一つは食事の準備にかかる時間や料理のテクニックでしょう。今回は3分で準備できる、糖尿病向けのとっても簡単朝ごはんレシピとポイントをご紹介します。