メンタルヘルス 新着記事一覧(14ページ目)

認知行動療法はうつ病や対人恐怖症なども含め、さまざまな心の病気に対する効果的な精神療法です。この治療法を日常の不調に対しても応用できるよう、今回は認知行動療法の基本的な考え方や精神症状に対するアプローチを詳しく解説します。

摂食行為は人が生きる上での基盤をなす行為です。摂食障害はその行為に深刻な問題が生じた状態です。精神的な苦悩だけでなく身体的な問題や社会生活を送るうえで問題が複合的に現われやすくなります。今回は、摂食障害のひとつ、むちゃ食い障害を詳しく解説します。

世間でもよく話題になるゴミ屋敷。ゴミを極度に溜め込んでしまうクセは「溜め込み症」と呼ばれる病気であることが分かってきました。そこで、溜め込み症を生み出す3つの要因を紹介し、それぞれの要因に心理療法ではどのようなアプローチを行うのかを紹介します。

パーソナリティは十人十色とはいえ、「猜疑心が強すぎる」「感情が不安定すぎる」といった傾向はあまり人から好まれないものです。今回は、こうしたパーソナリティ的な問題が生じるメカニズムを詳しく解説します。

「集中できない！」という悩みは、誰でも時に覚えること。場合によっては心の病気の可能性もありますが、“ふだんの集中力”をより高めることは集中力の大きな課題でしょう。今回は集中力の基礎知識を精神医学的観点から詳しく解説します。

PTSDの新たな治療法として、「EMDR」が注目されています。EMDRは、左右に動く物を目で追いかけたり、耳で聞いたりする両側性刺激を用いて、PTSDを治療するユニークな治療法です。この治療を行うことで、断片化されたトラウマ記憶がつなぎあわされていき、頭の中で正常に処理することができるようになります。

怒りは人間の自然の感情ですが、その表出具合によってはトラブルの原因になってしまう可能性もあります。今回は怒りをコントロールするために知っておきたい基礎知識を精神医学的観点から詳しく解説します。

誰でも時に何かを「思い込むこと」があるものです。そのことに不合理性が強まれば、場合によっては妄想の可能性もありますが、強い思い込みはデメリットばかりとは限りません。今回は、思い込みのメリット・デメリットを精神医学的に詳しく解説します。

うつ病、躁うつ病、統合失調症など、心の病気の治療では薬物療法が大きな柱になっています。その際、あらかじめ決められた服薬のスケジュールを患者さんがいかに守られるか？　今回はこのコンプライアンスの問題が病気の予後を左右する重要な問題であることを詳しく解説します。

アメリカ精神医学会が発行する「精神障害／疾患の診断・統計マニュアル（DSM）」は精神医学のバイブル的な存在です。現在は2013年に新しく改訂され、DSM-5になっています。今回は世界中で広く使用されている本マニュアルを通じて、心の病気の基礎知識を詳しく解説します。