ボディケア
ボディケア 新着記事一覧(9ページ目)
今すぐ出来るむくみ対策! パンパン脚を解消しよう
夕方頃になるとふくらはぎが痛いくらいにパンパンにむくんでしまうこと、ありますよね。不快なふくみの症状を和らげるために、外出先ですぐにできる対策と、翌朝にむくみを残さないために家でできる対策をご紹介します。
ガイド記事All About 編集部角質ケアの基本情報!かかとなどの角質ケア方法
全身を綺麗に保ちたいなら、与えるケアばかりでなく、落とすケア「角質ケア」も必要です。「角質ケア」が肌に与える影響や、なぜ角質ができてしまうのかなどを解説し、かかとなどの角質ができやすいパーツ毎にケア方法をご紹介しています。
ボディケアの基礎知識ガイド記事男性が見るのは太さじゃない! 二の腕を出す時に気をつけること
「あ~、二の腕すっきりさせたい。でも、なかなか細くならないんだよね」なんてお悩みの方に朗報!男性目線で考えれば、二の腕の太さは問題ないんです! 正しいケアで、コンプレックスをチャームポイントに変えちゃいましょう!
ガイド記事All About 編集部ベットの上でできる!朝の簡単3ステップストレッチで「腰痛緩和」
新型コロナウイルスの感染拡大により、在宅ワークや外出自粛でお家にこもる時間が増えた今、運動不足をはじめとしたトラブルを解消するための、ベッドの上でできる簡単な3ステップストレッチをご紹介します。
ガイド記事アンダーヘアの処理方法6選! カミソリから脱毛まで【保存版】
皆さんはアンダーヘアの処理、する派? しない派? 中には「処理をしてみたいけど、ちょっと抵抗がある」という方もいるかもしれません。今回は、気軽なカミソリで剃る脱毛法から、プロによる整え方までいろんな方法をご紹介します!
ガイド記事All About 編集部スクワットのメニュー! 基本の5つで体型はどんどん見違える!
「筋トレの王様」と言われることもあるスクワット。正しく行えば、多くの筋肉を一度に鍛えることができるため、体のラインを変えるために大きな効果が期待できます。キュッと上がったヒップにスラっと伸びた足、スッと引き締まったお腹を目指しましょう。
ガイド記事All About 編集部腸のリンパ流し「腸ドレナージュ」でぽっこりお腹解消
腸周りのリンパ流し、ポイントを抑えて刺激するだけで、便秘解消、下腹ぽっこり、脇腹、腰周りもボディメイクしましょう! セルライト対策にもなるサロン仕様の「腸ドレナージュ」をご紹介します。ぜひ試してみてくださいね。
セルライト対策ガイド記事寝不足を感じたら実践したい「睡眠のプロ」の極意と快眠アイテム3選
睡眠で充分な休養が取れていない人は思いのほか多く、もはや睡眠不足は現代病の1つともいえるほど。そこで今回は、疲れているのになんだか眠れない、朝起きてもスッキリしないという人ために、プロ直伝の快眠の極意やオススメの快眠アイテムをご紹介します。
ガイド記事「ニベアの青缶」は万能なのか?革靴磨き・パックの代用などを検証
今回は、「ニベアの青缶」が万能的に何にでも使えるという話を検証します。全身用クリームを顔に塗るのって本当に大丈夫? 革靴や革バッグ、家具に使っても傷まないの? スキンケア、紳士靴、家事の専門家が、成分の分析や実験に基づいて解説していきます。
ボディケア用品ガイド記事All About 編集部横腹の肉を落とす!くびれ腹筋トレーニング9選
ウエストのくびれの曲線を手に入れたい! そこで絞りたいのが、わき腹の横肉。「このお肉さえ取れれば、きれいなウエストになれるのに」と悩んでいる方に、美しいくびれを手に入れるためのエクササイズをご紹介します。
ガイド記事All About 編集部