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パンツやスカートがなんだかきつい気がする。友達に後ろ姿を見て太ったと言われた。そんな時に必要なのは、おしりのダイエット！ 年齢が出やすい部分であるおしりは、正しい方法でエクササイズ＆ケアすることが大切ですよ。

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えっ、嘘でしょ!?「たれ尻」を加速させる6つのNG習慣

まとめ

ぽっこりしたお腹やたれたバストは鏡を見れば目に入るけれど、背中やお尻は見えないだけに気付けばビックリ！ という事態に陥りがちです。...続きを読む

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(ミーコ) 明日きれいになれる！ビューティ特集＆コラム