みんなの口コミ・ボディケア対策

静かな音なのでリラックスした睡眠に乾燥が気になるこの季節は、お肌はもちろん髪もパサパサが気になります。眠っている間に手軽に保湿したいと思い、購入しました。このナイトスチーマーナノケアは、髪のキューティクルが整ったり、お肌のキメが細かくなるそうです。給水タンクに、水をセットします。そして、アロマオイル...続きを読む

睡眠中でも簡単にできるマスク美容法夏はクーラー、冬は暖房でお肌は1年中乾燥している状態です。特に、寒い冬は、エアコンや、足元ヒーターなどダブルで温めるので、乾燥ケアにかなり気を使わないと、すぐ肌がカラカラの状態になってしまいます。以前風邪を引いた時に、喉がヒリヒリ痛かったので濡れたシートをはさむ「濡...続きを読む

食べ方で変わる生姜のパワー血行を促進し、身体を内側から温めることで一躍ブームになった生姜。健康効果も、アンチエイジング効果も、美容効果も高いので、女性にはとても愛用されています。でも、その生姜ですが、食べ方によって効果がちょっと違います。すりおろしたり、刻んだりして生で生姜を食べる場合は、「ジンゲロ...続きを読む

体の内側から温めて冷え性対策冷え症と自覚している方、言われてみればそうかもしれないと思っている方、意外と多いのではないかと思います。冷えは体のあちこちに悪い影響を及ぼしますので、しっかり直していきましょう。私が行っている冷え症対策は体の内側から温める方法です。サロンのよもぎ蒸しを簡単に最近、私の周り...続きを読む

簡単に温まられる日本酒風呂昔から、日本酒はお風呂に入れると、身体を温める効果があると言われていましたが、美肌効果もあります。以前、女優の藤原紀香さんが、「冷え」は女優の大敵！とのことで、ご自身のエッセイで、日本酒風呂に入っていると紹介していました。つい最近も、美容雑誌の「VOCE」主催のベスト・ビュ...続きを読む

ヒマラヤ山脈で採掘されるルビーソルトこれは以前行っていたマッサージのお店ですすめられて購入したものですが、ヒマラヤ山脈で採掘したルビーソルトというものです。入浴剤代わりにお風呂に溶かして入るのですが、溶けるのに時間がかかるため、お湯を張る時に一緒に入れておきます。一番の特徴は匂い。まるで温泉地に着て...続きを読む

バスソルトを使うだけの簡単入浴方法バスソルトを使うと効果覿面！ただいつも通りに湯船に入っているだけでポカポカです。なかなか入浴に時間を費やせない子育て中のパパ、ママでも簡単に実践できるのでおすすめです。しっかり浸かるための3つのポイント基本はしっかり浸かることだと思うのですが、小さい子供と一緒にお風...続きを読む

お風呂の中でも使えるジェルタイプのクレンジング昨年の10月から化粧落としを替え、お風呂の中でも使えるジェルタイプのものにしました。せっかくお風呂の中でも使えるので、いつも行っているリンパマッサージのスタッフの方から教わったマッサージを5分ほどしています。■リンパマッサージの方法まず、アゴの骨の裏側に...続きを読む

湯船の中でムクミ対策！立ち仕事をしていた頃、わたしは脚のムクミに悩まされていました。そんなときに編み出したわたしの「ムクミ軽減入浴方法」です。■ムクミ軽減入浴方法体に軽くお湯をかけたら、湯船につかりながらメイクを落とします。体が温まったら洗顔とシャンプー。コンディショナーをつけて湯船へ。湯船につかっ...続きを読む

電気を消してローソクの光だけで入浴節電というわけではありませんが、薄暗い中にローソクの揺れる光を感じながら入浴するとかなり雰囲気が変わります。癒し効果抜群です。入浴で身体をリラックスさせながら、光で心もリラックスさせることができて、一度ハマるとやめられない入浴方法です。ローソクのやわらかな光をお風呂...続きを読む