美容サプリメントの基本(2ページ目)

サプリメントの正しい摂り方をチェック！サプリメントとは、英語で「補う」という意味がある通り、「食事では足りない栄養素を補ってくれる」もの。1日に必要な成分を食事だけで摂るのは大変なので、サプリメントを有効活用していきましょう。サプリメントを利用して、上手に栄養補給！サプリメント摂取は体調維持のために...続きを読む

2010年度版発表画像は食事摂取基準2005年度版2010年度版は、来年出版予定「日本人の食事摂取基準2010年度版」が厚生労働省から発表されました。食事摂取基準は5年毎に改訂されていて、2010年度版は、2010年4月から適用されることになります。食事摂取基準では、私たちが健康を維持していくうえで...続きを読む

サプリメントはどう選ぶ？沢山あり過ぎて、選べない…なんてことも。サプリ売り場には、同じビタミンＣでも色々な会社の色々な製品が並んでいて、「どれがいいの？？」と選べないことも多いですよね。そんな時、あなたは何を基準に選びますか？価格・キャッチコピー・成分の量など、考えられる基準はいくつかありますが、品...続きを読む

サプリの効果はどのくらいの期間でわかるの？効果の目安期間を知らないと、早とちりやダラダラの原因に。サプリメントを利用していて「このサプリ効いてるのかな？」って考えたことはありませんか？サプリメントの多くは１か月分が１パック（１ボトル）になっていることが多いのですが、効果が感じられないと、続けて利用す...続きを読む

サプリメントの賞味期限切れサプリメントも食品なので、期限表示は必須。せっかく買ったサプリメントなのに、気が付けば賞味期限が切れてしまったという経験はありませんか？サプリメントの裏には必ず、『賞味期限○年○月』という保証期限が書かれていますね。でも、まとめて買ったり、買っただけで放置してその期限がすぎ...続きを読む

＜注意＞この記事は2007年に作成されたものです。新しい情報は「どう違う？サプリメント・健康食品の資格2014」をご覧ください。意外と多いサプリの資格沢山ありすぎるサプリメント。あなたはきちんと選べる？薬局でもテレビでも、サプリメントの種類はものすごく増えてきましたね。いったい何を選べばいいのか…と...続きを読む

見た目も重要！サプリライフ秋になるとちょっとドレスアップしたくなりますね。ファッションはもちろん、身の回りの小物やステーショナリーにもセンスが表れます。せっかく美しくなるためのサプリメントだから、美しくかっこよく摂りたいですよね！一緒にサプリグッズにもこだわってみませんか？サプリメントを日常的に摂る...続きを読む

先行投資型サプリの草分けネイチャーメイドサプリの基本のベースサプリを広めた最近は、「将来の自分のために、今からサプリを始める」という先行投資としてのサプリメントが知られるようになって来ました。でも、いまから15年くらい前の1990年代前半はどうだったかというと、薬局には「身体を作るサプリ」というより...続きを読む