料理のABC関連情報(34ページ目)

二ヶ月間、毎日記録し続けている「減糖・減量の為の献立」の、四日目～六日目の三日分を紹介します。

名付けて「糖尿病亭主改造計画」。成人の3～4人に一人は糖尿病予備軍と云われる昨今。ご多分に漏れず、我が家の大黒柱も糖尿病と診断されてしまいました。これは一大事！

【今日の献立】朝食：パンとフルーツとヨーグルト、昼食：みそラーメン、夕食：豚の角煮、長芋のあんかけ、ナメコ汁。

節分には、福を巻き、縁を切らず、恵方に向かって丸かぶりしましょう！恵方巻きの作り方・レシピをご紹介！

【BPを使って簡単に、オーブントースターで手軽に焼くパン】スコーンのような食感のさっくりパンの作り方。ベーキングパウダーを使うので発酵を待つ必要なし。朝食パンは朝作る！

これが無いと生活に不便が生じるというものではないけれど、あれば嬉しい調理機具「もちつき機」を、豆餅レシピを添えて紹介します。

簡単で身体によくて美味しかったら言うことなし。今、大石家で大ブレーク中のノンオイル、ノンシュガードレッシングのレシピをどうぞ。

「網焼き健康弁当」「1月7日のおかゆ弁当」「チキンのブラウンシチュー弁当」「豚肉のくわ焼き弁当」「豆ごはん弁当」

ケーキ作りで、スポンジが綺麗に焼けたのに、飾りつけがイマイチってことありますよね。そんな時は三角コームを使うといいです。あなたのハートをデコレーション♪

市販のカステラを使って丸くて可愛いチョコレートケーキのレシピをご紹介！カステラは小さくちぎるので、安価な切り落としでじゅうぶん。炊飯器カステラなら甘さ控えめになります。