肥満対策・ダイエットの漢方

過激なダイエットはもうやめませんか？ タイプ別の代謝アップ作戦で、健康的に美しくなれるのが「漢方ダイエット」の特長です！ 今回はフルーツを引用した、体質別ダイエット法を伝授。おすすめ食材も要チェック！

この春に「あなたの一票」で体型アンケートをしました！ その集計をもとに、タイプ別のおススメ漢方や、そのメカニズムをご紹介。巷で流行っている、ダイエットにいいとされるアノ漢方薬も登場します。

「防己黄耆湯」（ぼういおうぎとう）は、カラダの防衛力を高め、水分代謝を良くしてむくみをとる漢方薬です。多汗、浮腫、尿量の減少、頭痛、関節痛のほか、水を飲んでも太るような水太りタイプの肥満症や、風邪を引きやすいタイプの体質改善に用いることもできます。

2008年4月から特定健診、通称「メタボ健診」がスタートします。漢方でも内臓脂肪に着目したアイテムがあるのをご存知でしょうか？　今回はメタボ対策の漢方薬から、コンビニで買える健康食品まで一気にご紹介！

漢方を活用したダイエット法はさまざま。メタボ対策で有名な漢方薬でも、太り方のタイプが違うとよい効果は期待できません。漢方を上手に使ったダイエットの秘訣とタイプ別漢方をご紹介します。