疲れの原因・疲労度チェック・関連する病気(2ページ目)

「目の疲労」と「眼精疲労」は違うもの!?目の痛みや目の疲れがひどくなってきたように感じたら要注意！何かと液晶画面を見つめる機会が増え、目が疲れたと感じることがあると思いますが、「目の疲労」と「眼精疲労」の違いをご存じでしょうか？この二つの言葉を混同して使っている方が多いように思います。そういった言葉...続きを読む

ダウンする前にセルフチェック！疲労の溜め込み度疲労を解消できずに過ごしているケースも少なくありません疲れの感じ方は人それぞれ。「最近、特に疲れやすい」という人は、何かしら疲労が回復されにくい原因があり、疲れが蓄積してしまっているのかもしれません。気が張りつめていたりすると、その時は疲労を感じずに過ご...続きを読む

7割近くが感じる夏の不調……20代女性は8割が自覚夏に感じる体の不調。だるさ、疲れ、寝つきの悪さなどは、エアコンによる冷えが原因の自律神経の乱れも影響しているかもしれませんあなたは夏に体調不良を感じることはありませんか？オールアバウトが運営するマーケティングチャネル「生活トレンド研究所」で以前実施さ...続きを読む

目が疲労しやすい生活環境にどっぷり？目を酷使し続ける生活が当たり前になりがちに！目を酷使していると感じている人は、デスクワークでパソコンを使用している場合以外でもとても多いと思います。オフィスから外へ出ても、携帯電話やスマートフォン、小型のゲーム機といった、じっと目をこらして小さな画面に集中する機会...続きを読む

疲れが取れない人必見!!実は食べすぎが原因かも？食べすぎが疲労回復力に深く関係していることを知っていますか？何となく身体がいつもだるい、以前より疲労感が残りやすい、集中力レベルが低いなど訴える方々は、ますます増えてきています。飽食の時代の中で、食のゆがみの変化と、日常生活が便利になったことで、栄養の...続きを読む

「疲労回復には甘いものや肉が効果的」はウソ？毎日の食事で疲労を解消できると嬉しいですねみなさんは疲れている時、食事に気を遣うようにしていますか？「糖分を摂って血糖値を上げれば元気になる」「疲れているから肉を食べてパワーをつけよう」と考える方は多いかもしれません。しかし、その判断は疲労を増大させる原因...続きを読む

郵便局で発売している専用の検査試験紙を購入あえて白黒にしました。掟破りは承知した上で検査方法を説明します。専用の検査試験紙を郵便局で受け取りではなくて購入します。専用の検査試験紙とは実は切手です。購入枚数は最低２枚、バラでなくて２枚の間に切り取ってないミシン目が残っている事が必須条件です。買い置きが...続きを読む