年代別・世代間のストレス(2ページ目)

自分がうまくいかないのは人のせい？社会が悪い？他人のせいにすれば傷つかなくてすむけれど、現実に即した考え方ができなくなってしまううまくいかないときに「必ずしも自分だけのせいではない」と考えれば、自分の気持ちを少し楽にすることができます。それも一つの方法ですが、いつも「○○のせいでこうなった」という考...続きを読む

いつまでも若さに執着していない？エイジング・ストレス、あなたは体験していますか？「化粧を落とした顔を見ると、せつなくなる」「年下の子ばかりがちやほやされて、自分が浮いているような気がする」このように、ある日突然「若くない自分」に気づき、エイジング・ストレスに陥る瞬間がやってきます。世の中には「若いか...続きを読む

熟年から心の危機に陥りやすい人とは？知識は増えても柔軟性が低下すると、心も老化する「熟年」という言葉の意味を知っていますか？経験や知識が備わり、人間として最も成熟した時期のことを言います。もともとは50歳前後を指していましたが、最近では若々しい中高年が増えたため、50代から60代前半くらいまでを指す...続きを読む

30代は「心の危機」が最多！？今や、30代のメンタルは深刻な危機日本は世界屈指の「自殺大国」ですが、近年の警察庁の「自殺統計」では30代の自殺が目立っています。30代の心の危機は、他の統計でも顕著です。「いのちの電話」の年間相談件数は、例年30代がトップ。（財）社会経済生産性本部・メンタルヘルス研究...続きを読む

30代の自殺理由は「家庭」が「仕事」より多い「この家では安らげない」その訳は？前回記事に引き続き、近年自殺数の増加が続く30代の悩みについて、今回は「夫婦関係」の切り口からお伝えします。ここ数年の警察庁の自殺統計を見ますと、30代の自殺理由は「勤務問題」より「家庭問題」の方が若干上回っています。しか...続きを読む

中年の入り口はアラフォーと呼ばれる40歳前後40歳前後から人生の見直しを始めましょう中年（ミドルエイジ）の入り口は、何歳くらいかご存知ですか？ユングは人生の折り返し地点を40歳頃と考え、この時期を「人生の正午」と呼びました。この「人生の正午」と呼ばれる40歳前後、つまり「アラフォー」と呼ばれる年齢か...続きを読む

43歳ゴーギャンはなぜ妻子を捨てて旅立ったのか？すべてを捨てたゴーギャンは遠いタヒチに何を夢見たのか？19世紀フランス、ポスト印象派の巨匠ポール・ゴーギャンと言えば、「タヒチ」を舞台にした野性的な絵画で有名ですが、このゴーギャン、実は今で言う「ミドルエイジ・クライシス」（中年の危機）の象徴的存在だと...続きを読む