チーズ卵弁当
・ チーズ卵
・ チーズトマト
・ 大根と昆布の煮物
・ ウインナーソテー
・ ポテト
・ タラコ
・ 大根の漬物


チーズ卵
目玉焼きを焼くようにフライパンに卵を割り入れ、黄身を突っついて平らにし、塩こしょうし、拍子木切りにした プロセスチーズをのせて巻いていく。切って弁当箱に詰めた上にドライブルーベリーを散らす。

チーズトマト
↑同じフライパンの空いてる場所に、サイコロ切りにしたトマトを入れ、塩こしょうしチーズをのせて蒸し焼きする。


ウインナーソーセージ
↑同じフライパンで焼き、醤油を少々からめる。

ポテト
↑同じフライパンで冷凍のフライドポテトをソテーして塩をふりかける。


1. 2. 4.

次ページへ