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「大人ニキビ肌」の正しいケア方法は?(2ページ目)

25歳以上の大人の女性が気にしているお肌悩みの中に、「大人ニキビ」があります。Uゾーンといわれるフェイスラインなどに出来るこのニキビ。改善するには、いろいろなコツがあるのです。

執筆者:藤中 奈々代

ビタミン+αでもっと大人ニキビ対策!

たまご
卵や納豆はくふう次第で毎日でも食べられますね
日常で感じるストレスや生活習慣などは、なかなか食事で対応しにくいものも多くて困りものですよね。

ニキビができているあいだは、お肌を清潔に保ち、できればメイクもしない方がいいのですが、働く女性にとっては毎日のメイクも欠かせませんし、清潔にしておくことがいくら大事とはいっても、会社で洗顔もできません……。

そこで、さらなる大人ニキビ対策としては、ビタミンB2やB6を取り入れた食事を召し上がっていただきながら、体に蓄積されがちな老廃物をきちんと出していくことも大切です。

老廃物を排出してくれるカラダの器官といえば“肝臓”。肝臓の働きをサポートしてくれる栄養素や、お肌の新陳代謝を促す栄養素を含んだこちらの商品も参考にして見て下さいね。

大人ニキビについてもっと詳しく知りたい方は⇒“「PAIR」"


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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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