私がすっと探していたもの、それがピラティスだった
真剣な眼差しのレッスン |
中目黒にあるピラティススタジオ、「Body Arts and Science International(以下BASIとする)」でピラティス指導をしている、建部弥恵インストラクターにお話を伺いました。
L.A.、サンディエゴ、ロングビーチシティなどの大手フィットネスクラブで、パーソナルトレーナーとして活躍されていた弥恵さんですが、アメリカ西海岸特有の“外見の美を意識しすぎる”傾向に、疑問やもどかしさを感じていたそう。
そんな時、知人の紹介でBASIへ行き、ピラティスに出会います。骨と筋肉の動きに着目して体をデザインし、整えていくピラティスの動きこそ、内側も外側も『なりたい自分』になれると確信。
お話を伺ったヤエさん、笑顔が似合う! |
でも、新しい知識を得る喜びで精神面は満ち足りていましたね。それは私がすっと探していたものだったから。」
≪次のページ≫で、インストラクターに必要な知識や技術を伺いました!