姿勢・仕草/可愛く美しく見せる姿勢・仕草

まずは振る舞いから! 脱・「干物女」計画(4ページ目)

外は暑いし、家でもダルいし…と夏は活動量をセーブしてしまいがち。でもイキイキした感覚を忘れて過ごすうちに、干からびた干物女になっていませんか? 言葉や振る舞いを少し変えて、この夏は脱・干物女!

長坂 靖子

執筆者:長坂 靖子

ウォーキング・姿勢ガイド

潤い美人の仕草ポイント

潤い美人人
心も身体も潤って!
潤い美人の強みは、年齢を重ねる毎に輝くことが出来ることです。

年齢のせいにして色々諦めたり、「エイジング」に躍起になって、年齢を重ねることに抵抗したりなんて一切無関係。心の潤いが外見に出てくるので、年をとる事が怖くないんです。

年齢を重ねる毎に輝く女性って理想的ですよね。

そんな女性のポイントは、自己管理と他人への配慮のバランスが取れていること。自己管理は、ボディーとメンタルの両面のコントロールが出来ていること。

他人への配慮は、まずは他人に興味を持つこと。自己中心で排他的な思考ではなく、先ず、他人がどのような考えか受け入れる心の柔軟性を持つことです。

すると、人間関係に変化が生じます。彼氏を作ることも「手段」ではなく、人生を豊かにしてくれる存在と気が付くはずです。

他人を心から愛する事ができる人は、カサツイテません。
また、愛されている人の輝きは格別です。

振る舞いは、日常動作の積み重ねですので、義務や義理での振る舞いと異なり、愛あふれる振る舞いは人をひきつけます。

振る舞い美人で、脱・干物女!

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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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