下半身太りの正体とは?

下半身美人
下半身太りで悩んでませんか?
女性のお悩みベスト3の常連項目ともいえる「下半身太り」。

下半身太りは、筋肉不足・セルライト・浮腫みなど様々な要素が絡み合い、メカニズムは複雑です。自分にあった方法を行わないと、結果が出にくく、ケアの継続を諦めてしまいがち。

先ずは、自分がどのタイプなのかチェック!
タイプは、大きく分けて3つです。

・老廃物蓄積の 「むくみタイプ」
・運動不足や偏った筋肉ばかり使う 「筋肉タイプ」
・生活習慣からくる 「骨格の歪みタイプ」

一つのタイプではなく、複数が絡み待っている場合もあります。
そうなると、多方面から、攻める必要があり!
     
次のページで各タイプのチェック項目をご紹介!
貴女は、どのタイプ?
早速チェック!

>>>次のページでは、「下半身太りタイプチェック」をご紹介します。