姿勢・仕草/可愛く美しく見せる姿勢・仕草

放置厳禁!ブラ上の「はみ肉」(3ページ目)

抱かれる妻であれ!Vol.2 は、「背肉撃退編」です。ブラ上の「はみ肉」は、見えにくいパーツだけに、気が付かないうちに出来てしまいます。毎日のチェックとエクササイズで、「はみ肉」を撃退しましょう!

長坂 靖子

執筆者:長坂 靖子

ウォーキング・姿勢ガイド


続けて養う美しさ

毎日サイズチェック!
毎日のサイズチェックはボディーラインをキープするポイント
見えないパーツを意識する事は難しいことです。毎日のバスタイムを利用して、ボディーチェックし、変化を見逃さないことが大切です。バスタイム時には、「あわせ鏡」で必ず背肉をチェックしましょう。

リンパの滞りも背肉の原因になります。ゆっくり浴槽につかり血液の循環を良くしましょう。さらに、肩こりがある人も、ストレッチなどを行い、背中・肩周辺の健康を促進しましょう。

また、バスタイムだけではなく、日々の生活の中でも背肉が付かない努力が必要です。

猫背は見た目に悪いばかりではなく、背筋を使わず、背肉の原因にもなります。背筋を伸ばして、姿勢を正しましょう。

猫背かどうか分らない方は、猫背診断(ココをクリック) でアナタの猫背度をチェックしてみて!

見えないパーツが意識できる女性は、見えるパーツにも手を抜いていないハズ。ブラの上に乗った贅肉を撃退して、背中美人を目指しましょう!


【抱かれる妻であれシリーズ】
抱かれる妻になるvol1.クビレウエスト復活編
【背中関連記事】 ・
背中に出ているアナタの生活感
かなりヤバイ背中の3段贅肉撃退法
“振り向かれるオンナ”になる立ち姿・後姿を身につける!


【ガイドの書籍情報】
「セレブ脚14DAYS 集中レッスン」(大和出版)
「一瞬で好感度を上げる姿勢力」(日本実業出版社)
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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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