膝下色気度30%
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ケアとエクサで「セレブ脚」に! |
ヒールのアル靴を履くと、足裏全体を使うことができません。
従って、足首が硬く、むくみがちに。 足首を柔軟にするエクササイズを習慣化してむくみを防止しましょう。
ヒールの高い靴は膝下のラインが美しく見えます。
真直ぐなラインを表現できるためにも、ケアとエクサで表現しましょう!
■次のページは、「膝下色気のポイント」のご紹介です。
ポイントを踏まえて「セレブ脚」に!
■もう一度診断する
膝下は見えにくいパーツ。だから手を抜きがち?見えないパーツを意識してこそ、全体のラインが美しくいものになります。アナタは大丈夫?イエス・ノーでアナタの「セレブ脚度」をチェック!
長坂 靖子
ウォーキング・姿勢 ガイド
ウォーキングトレーナーとして、講演会、執筆、テレビ、女性誌、企業コンサル等、美と健康をテーマに幅広く活動。代表を務める「日本ウォーキングセラピスト協会」は関東を中心に60か所以上の教室を展開。室内で行うストレッチ教室はじめ、屋外で行うウォーキング教室とバリエーション豊かなカリキュラムにフアンも多い。
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