今年はアロマで過ごしやすい夏を!
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アロマがあると、思わず深呼吸したくなります! |
さらに、アロマを使って質の良い睡眠をとることで、夏バテを防止し、暑さに負けず過ごすことができます。
今回は真夏の熱帯夜の不快感を減らす、おすすめの香りをご提案したいと思います。ココロとカラダに良いアロマを使って、快適に夏の夜を過ごしましょう!
高温でも、湿度がないと不快指数が低い。そうです、感覚を変えれば、不快さは軽減するもの。臭い環境では、いっそう暑くなるだけ。アロマで涼を呼びましょう!
中野 智美
アロマテラピー ガイド
オーガニックカフェ経営後、1999年大阪でアロマテラピーと心理ケアのスクール・サロンをオープン。大阪で心理ケアのできるアロマセラピスト、メンタルハーバルセラピストを育成、自らもトリートメントルームでお客様をケア。有限会社アール・アイ取締役、アロマテラピー&メンタルハーブティーの「ル・クール」運営。
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