不安な気持ちを和らげる「ローズウッド」
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| 焦らず、香りで良い循環を作りましょう |
「ローズウッド」はクスノキ科の植物から採れるエッセンシャルオイル。ボアドローズという名前で売られていることもあります。その香りは、気持ちを明るくして、疲労感を一掃します。ウッディ系の香りですが、ヒノキやユーカリなどとは違い、フローラル調も混ざっている印象。自律神経への作用もあるといわれます。睡眠にトラブルが出ているようなら、ぜひオススメです。
効果的なブレンドは「メリッサ」と。メリッサは高級なエッセンシャルオイルですが、ごく少量で強い香りのあるパワフルなオイルです。心を前向きにしてくれます。
この2種をハンカチに落として、携帯しましょう。もちろんアロマライトなどで香りをくゆらせるのもいいでしょう。寝室での使用もとてもオススメですよ。
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