シフト肌って？植物オイルで季節の変わり目を乗り切る(2ページ目)

STEP1　オイルの前に、化粧水でお肌を整える

 

お手持ちのローション（化粧水）をコットンに取り、お肌の表面の汚れを軽く拭き取ります。

 

STEP2　オイルマッサージ

1.手のひらにオイルを少量とり、お顔全体にオイルを伸ばします。

 

2.中指の腹で、小鼻～鼻筋の横を、下から上に円を描くようにしてマッサージ。ざらつきが気になる時は、念入りに！

 

3． 目の下（図中の○の部分）に4本の指をのせて、軽くリズミカルにたたくようにして刺激を与えます。血流を促しますので、クマ予防にもオススメです。

 

4． 繭頭と目頭の窪み（図中の○の部分）を中指で、心地よい程度に押します（3秒×3回）。PCなどのブルーライトによる目の疲れを癒します。

 

5． 掌をフェイスラインにあて、下から上にグッと引き上げます（3回）。フェイスラインのたるみ予防に、しっかりと行いましょう。

STEP3　たっぷりの水分補給

お手持ちのローション（化粧水）をつけたコットンを用意し、3分程度、お顔全体にのせたままにします。水分を素肌にぎゅっと吸い込ませ、しっかりと水分補給が出来たら、手持ちのクリームで水分の蒸発を防ぎます。もちっとした素肌の感触も確かめてくださいね。

植物オイルは伸びや触り心地で選んで

植物オイルには、沢山の種類がありますので、自分の肌にぴったりのお気に入りのオイル探しを楽しんでみてはいかがですか？
オイルも伸びや触り心地も様々です。

保湿力で行くなら、アルガン、ホホバ油がオススメです。

 

お気に入りのオイルを見つけたら、精油（アロマオイル）で好きな香りをつけてみるのもオススメです。刺激の強すぎるといけませんので、植物オイル10ミリリットルに対し、精油は2滴までが安心です。

香りをつけたオイルを可愛らしいボトルに詰め替えてみたりと、秋の夜長のオイルライフを楽しんでみてください。

ガイドのオススメのニールズヤードのものです。