職場復職後の母乳管理(2ページ目)

　復帰しても母乳は続けたい

保育園に行っている時はミルク、、でもお迎え～翌日の朝や休日は出来るだけおっぱいを上げたい場合になります。
離乳食が始まっている子もいますし、まだミルクやおっぱいだけという赤ちゃんもいます。出し続けないといけませんので、職場でも出来たら２～３回は搾乳できるといいですね。搾乳の仕方はコチラ
あと分泌のよい人は３回搾乳できると夕方カンカンに硬くならずに帰宅できます。帰宅したらすぐ授乳をしてください。
夜も寝る前やお風呂あがりにはしっかり吸わせます。

11回目は午前10時代 ・・・・・もちろん休憩の時間ではないので、トイレに行った時に圧抜き程度
２回目はお昼休憩・・・・・・昼食を食べたらがっつり搾乳します。
分泌の出が良い人は搾乳器を利用すると、洋服を汚さず搾れます。電動でも手 動でも構いません。手で搾乳するのが慣れている人は広口の哺乳瓶やコップなどに搾乳して処理します。タオルに搾乳すると汚れが落ちにくいだけでなく、夏場は腐敗臭がしてしまいますので、母乳パッドや生理用ナプキンに搾乳して破棄します。
３回目は午後３時……これも１０時の時と同じ圧抜き程度

ただ赤ちゃんもミルクとおっぱいを両方飲むので、赤ちゃんによってはミルクが好きになってしまいおっぱいを嫌がってしまう子もいます。その時は仕方ないので、赤ちゃんの希望を優先させます。そこが0歳児で復帰する時の辛い所です。