テーピングによる外反母趾改善法

テーピングにより、アーチバランスを整え、外反母趾の痛みを解消し、外反母趾を改善します。
参考記事:足裏のアーチについて

自分でできるアーチバランステーピング

自分で出来るアーチバランステープ

自分でできるアーチバランステープ

3本のテープで、外側縦アーチ・内側縦アーチ・横アーチを整えます。

既にテーピングしやすくカットされたテーピングがあり、ご自身で覚えて貼っていただけます。

【アーチバランストリートメントテープ】
・お試し1足セット(4枚入) 800円(税抜)
・15足セット(60枚入) 10,000円(税抜)
・30足セット(120枚入) 19,500円(税抜)

 

外側縦アーチを整えるテーピング方法

外側縦アーチテープ

外側縦アーチテープ

外側縦アーチテープを貼った図

外側縦アーチテープを貼った図

1.小指側面下の少し出っ張っている骨(バジス)の下に、テープの切れ目部分を合わせて貼る。

2.小指の方へ太いテープを引っ張りながら貼り付ける。

3.甲側のテープを引っ張りながら貼り付ける。

4.かかとの方向にテープ引っ張らずに貼る。

 

内側縦アーチを整えるテーピング方法

内側縦アーチテープ

内側縦アーチテープ

内側縦アーチテープ貼った図

内側縦アーチテープ貼った図

1.親指下の骨の出っ張っている所にテープの切れ目部分を合わせて貼る。

2.親指の方へ太いテープを引っ張りながら貼り付ける。

3.甲側→足底側の順でそれぞれかかとの方へテープを引っ張りながら貼り付ける。

 

横アーチを整えるテーピング方法

横アーチテープ

横アーチテープ

横アーチテープを貼った図

横アーチテープを貼った図

1.親指付け根と小指付け根を覆うように足の甲にテープを引っ張らずに貼る。

2.足底中央部の指下辺りを押してアーチを作りながら、足裏の方向へそれぞれ引っ張りながら貼り付ける。

 
※支点、テープの引き加減、親指の引き加減等のポイントが重要となります。講習を受講していただくことをお薦めしております。

 

自分でできるアーチバランステープ講習

自分で出来るアーチバランステープ後

自分でできるアーチバランステープ後

ガイドのサロンでは、ご自身で簡単にテーピングを貼っていただけるように覚えていただくテーピング講習も行っています。(講習料:4万5000円/税別)

  • テーピング講習……1時間
  • アーチバランステープ……30回分
  • 練習……2回
  • ウォーキング……1回
  • 他テーピング……1ロール
お問い合わせ:フット専門店 ロワ