フットケア 人気記事ランキング
2021年01月18日 フットケア内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
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脚のむくみ&たるみ解消マッサージ!
更新日:2014/05/02
脚のむくみ&たるみに必要なのは早目のケア! そこで今回は、宵越しのむくみ&たるみを残さないために、寝る前5分でできるマッサージをご紹介します。翌朝、スッキリした脚が実感できますよ!
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綺麗な脚になりたい方必見!きれいな脚の構造と美脚エクササイズ
更新日:2020/10/30
綺麗な脚の条件と構造を詳しく解説した後で、きれいな脚を作るためのエクササイズ方法などを紹介しています。その他、O脚を脱出する方法やアドバイスも伝授しています。綺麗な脚になりたい方はぜひここで綺麗な脚の作り方を学んでください!
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脚やせマッサージ!寝る前の5分でできる美脚マッサージの方法
更新日:2020/05/08
脚やせしたいならマッサージが効果的! 脚を太く見せる「むくみ」の原因と改善法を、しっかり理解しましょう。毎晩たった5分行うだけで大きな効果が期待できる、美脚マッサージの方法もご紹介。太ももから足首までしっかりマッサージして、綺麗な美脚に!
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4 位 1日10分美脚アイテム『goopo(グーポ)』
更新日:2009/10/01
ダンサーの為に開発された「goopo」を履くだけで、自然と脚のラインがキレイになり、歩く姿勢にもオーラが! そんな「goopo」の秘密と、自宅で使用する際の方法を詳しく紹介します。
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5 位 シアバターの使い方や魅力とは? 乾燥ケアから靴磨きまで!
更新日:2020/10/23
シアバターって知っていますか? 海外のお土産でもらうハンドクリームなどの成分として目にすることが多いと思いますが、実は、子どもから大人の男性、全身に使えるだけでなく、ちょっとした便利グッズとしてあらゆるジャンルで役立っているものでした。手作りでの加工も簡単。ぜひご家族のビューティと健康に役立ててください!
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6 位 たるまない! キュートな膝小僧への5分ケア
更新日:2014/04/25
脚全体の印象は、存在感のないキュートな膝小僧が決め手! 贅肉やたるみを感じない膝小僧をストレッチやマッサージで手に入れましょう。スラリと伸びた脚には、膝小僧ケアは必須です!
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7 位 足・脚のトラブルは「足裏のアーチ」の崩れが原因!!
更新日:2013/11/19
足裏のトラブル、角質肥厚、魚の目、外反母趾、巻爪、足のむくみ、疲れ、O脚、膝の痛みなどの原因は、「足裏のアーチ」の崩れ。角質ケアをしても繰り返しケアをしつづけなければならない現状、根本的原因となる「足裏のアーチ」とは???