フットケア 人気記事ランキング
2024年03月18日 フットケア内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
1位ヒールだこ&魚の目ケア!ヒールだこの原因、予防、改善方法を紹介
ヒールだこ&魚の目にお悩みの方必見!「足の裏が硬い…」「指に魚の目が…」そんな悩みを持つ、仕事でハイヒールをやめられない方に朗報です。 足裏の2大角質トラブル「ヒールだこ&小指下の魚の目」を、原因から改善するテクニックと、ストレッチや専用アイテムで症状を和らげる方法をご紹介します。
フットケアの基本ガイド記事2位膝のたるみをマッサージで解消! キュートな膝小僧への5分ケア
脚全体の印象は、存在感のないキュートな膝小僧が決め手! 贅肉やたるみを感じない膝小僧をストレッチやマッサージで手に入れましょう。スラリと伸びた脚には、膝小僧ケアは必須です! 脚のラインもグーんと美しくなること間違いなしです。
脚やせ・足のむくみガイド記事3位綺麗な脚になりたい方必見!きれいな脚の構造と美脚エクササイズ
綺麗な脚の条件と構造を詳しく解説した後で、きれいな脚にするためのエクササイズ方法などを紹介しています。その他、O脚を脱出する方法やアドバイスも伝授しています。綺麗な脚になりたい方はぜひここで綺麗な脚の作り方を学んでください!
脚やせ・足のむくみガイド記事4位脚やせマッサージ! 寝る前5分で足のむくみを解消し細くする
脚やせしたいならマッサージが効果的! 脚を太く見せる「むくみ」の原因と改善法を、しっかり理解しましょう。毎晩たった5分行うだけで大きな効果が期待できる、美脚マッサージの方法もご紹介。太ももから足首までしっかりマッサージして、綺麗な美脚に!
脚やせ・足のむくみガイド記事5位脚のむくみ&たるみ解消のマッサージ方法! 寝る前5分で簡単
脚のむくみ&たるみに必要なのは早目のケア! そこで今回は、宵越しのむくみ&たるみを残さないために、寝る前5分でできるマッサージをご紹介します。翌朝、スッキリした脚が実感できますよ! 是非お試しくださいね。
脚やせ・足のむくみガイド記事6位1日10分美脚アイテム『goopo(グーポ)』
ダンサーの為に開発された「goopo」を履くだけで、自然と脚のラインがキレイになり、歩く姿勢にもオーラが! そんな「goopo」の秘密と、自宅で使用する際の方法を詳しく紹介します。
フットケアの基本ガイド記事7位テーピングによる外反母趾改善法
外反母趾の原因は足裏のアーチの乱れです。手術しても、足裏のアーチバランスを整えないと戻ってしまう可能性があります。テーピングによる「足裏のアーチバランストリートメント」により、足裏のアーチとバランスを整えることが可能です。
外反母趾の治し方ガイド記事8位カモシカのような脚を目指して!ふくらはぎ筋トレ
スッキリとしたカモシカ脚をゲットするための筋トレを紹介します!ハーフ丈のパンツが似合うのは、やっぱりカモシカのような引き締まったふくらはぎがあってこそ。今からトレーニングとお手入れでカモシカ脚を手に入れましょう。
フットケアの基本ガイド記事All About 編集部9位脚のむくみ&たるみを解消する方法とは? 原因と攻略法を解説
脚のむくみ&たるみは女性の大敵! そんな、むくみ&たるみを解消すべく、まずは原因を詳しく解説。脚は下半身の大部分を占領するパーツです。ほどよく筋肉のついたメリハリのある脚をつくるための攻略法をご紹介しています。
脚やせ・足のむくみガイド記事10位足のニオイと水虫を予防!手作りアロマ除菌ティッシュ
気になる足のニオイと水虫をアロマの力で予防しましょう。「抗菌アロマテラピー」の第一人者である、帝京大学真菌研究センター教授 安部 茂先生がアロマを使った靴の中の除菌方法を教えてくれます。
ガイド記事