きゅうりとミントのヨーグルトスムージー クミン風味
中近東やブルガリアを想わせる、スープ感覚の塩ヨーグルトスムージー。クミンの香りが食欲をそそる暑い時期にピッタリのスムージーです。きゅうりのヨーグルトスムージーの材料(1~2人分(350ml前後))
きゅうりのヨーグルトスムージーの作り方・手順
きゅうりとミントのヨーグルトスムージー クミン風味
1:

きゅうりはひと口大に切る。その他の材料も揃えておく。
2:

ミキサーにきゅうり、ヨーグルト、水、塩、ミントを入れて撹拌する。レモン汁、にんにくを入れて軽く撹拌し、味を見て足りなければ塩を足す。
3:

器に盛り、クミンパウダー、ミントをのせる。